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發表於 2008-1-28 04:17 PM
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[健康食品] 跟乳癌說ByeBye的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
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我們都聽過乳癌,但不知如何預防?現在有小小秘方公仔箱論壇( h2 F K4 V- F5 l# J! X) r" V
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& r% A) q$ A4 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，tvb now,tvbnow,bttvb, o- U1 ?# v5 g! o
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8 b3 R( N( o6 w* R" G$ T! T I公仔箱論壇那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰 ?# W( `, T& g2 C' y |. V% f1 k
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& V3 i3 _! C; `5 m7 n8 p8 jos.tvboxnow.com加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，
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特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易
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9 n* K6 N+ P p) f2 Fos.tvboxnow.com為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。公仔箱論壇* z) \; f( G0 v: U1 U
如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。7 T$ }- q- C- c
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，公仔箱論壇, r% e# a" P1 M& B# H1 r; T: v
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* k2 y/ n7 @, N6 t# k8 U而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素tvb now,tvbnow,bttvb. m/ X' @' u' G! o1 A2 w
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可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- C0 _( z2 r1 T1 [
別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。公仔箱論壇3 j: z( Z. P$ y0 f5 _) S. o
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去脂食物
( s( x3 g- w4 J1 ^, q+ P0 C: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)凍豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 n: j7 Q& r! K- `6 x
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
& [* D; |3 a T$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)鳳梨公仔箱論壇" C5 W4 V. t+ K* n% ^. N
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的
, ~% A3 V* L. \+ K" j: B" E4 oos.tvboxnow.com東西會不舒服的人，儘量少吃它。
4 m5 e2 J1 V9 ~! Itvb now,tvbnow,bttvb(3)陳皮
( n( x& e5 p7 P* {0 H0 i公仔箱論壇漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。
# Y4 d9 V: d0 r8 Q# Ros.tvboxnow.com但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！' j2 x0 o9 M6 `' {! |+ z0 j
(4)薏仁
& l( Q0 ] }0 s2 J4 o0 k. s6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ [) X8 t4 L& [+ U# C8 ]( z
(5)烏賊tvb now,tvbnow,bttvb1 u: j+ X& E2 v* D4 r4 m" I
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# b* W3 E5 {* B ?6 `
(6)木瓜公仔箱論壇' d, e4 d$ u+ q2 @" o* d, P' c1 e
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。6 d6 Y. P: Y7 T. s1 O
關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
4 \6 |7 d/ g# n+ R. B: S" n公仔箱論壇(7)綠豆芽
' N$ E7 Y4 `% T8 e3 [含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
( F% c3 K% p) A; y. H* H7 s( M5 N請告訴女性朋友 . |
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