[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb& f2 Z8 r! }: ^1 c

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。os.tvboxnow.com& s' M: w# M) R( @0 n7 d7 w

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 u7 ?& b0 S! c

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。os.tvboxnow.com2 o% M7 f  [* l( S
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。% f! Z8 b8 Q" `6 {

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, G9 B1 N$ I  N0 x
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb  f1 b0 Q) B# q) K

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb) @  V1 ~8 s) V& ^5 b
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇$ j% y6 C+ ~- _" \9 p( F
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，os.tvboxnow.com/ q4 A9 }7 Y) e4 s2 ?

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，( E4 d; u! O: ~5 ]/ Z+ X3 ^
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，  @- c$ p* v3 z
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兩個面頰會泛紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: A; @$ f. b) V" }! \; u

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，$ ]0 V' T+ U, G; x( v& z) I" M+ W
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，os.tvboxnow.com, r! B. t  B) |  k2 t% g2 T% M" l

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；tvb now,tvbnow,bttvb' u9 C) B  ?) k! Q4 u& N

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，( _  L( q4 J5 S4 m
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，公仔箱論壇; \) m' n+ f) |2 j
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb  B( w+ A' W0 A3 R( ]

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，tvb now,tvbnow,bttvb6 k5 h" a4 ]+ c( X! a- f

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，5 @" `- g. b! k9 ?  P% z

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，. i  h) i' N: t) i- @7 u
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，os.tvboxnow.com1 A+ @0 `& w; v, K( ^1 ]" \0 `
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，7 o- h8 ^  P: ~5 p* f
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。公仔箱論壇/ v6 W9 ^6 L; u. t+ I

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，9 G& M# I5 Q: ~+ C/ @4 o1 J1 P
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。os.tvboxnow.com% ^( l. I, A" b" h5 v% y" ]

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇" ^! K3 G3 R4 f- l: p6 s

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb7 d; H9 `: B  i+ T

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ G1 Q7 n9 G' b2 ^
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb" P; B9 t3 I# E; s$ t
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；os.tvboxnow.com, E& l+ U: u( _: y( B

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. n* |/ R* G5 l: K3 e

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。/ ?! {, }% R1 b# h

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，" u& l9 l5 ?2 t( D3 K; U; V) q& V

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。tvb now,tvbnow,bttvb. ?% [1 s) A7 w

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，公仔箱論壇4 R1 k; f" R% U, b) F

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。% J+ [& B" L3 x/ p

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，# @% R) `% c0 q: ?

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，( P  n; r) P: M1 D6 s
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb5 t. g6 a0 o: H  }- Y+ m5 P# G, e2 q

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，& C" @  w) P* U9 E  [
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，$ e# `& d# Y0 T7 J! P7 j
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇/ o8 O- b# u. C+ N3 B. @1 n
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。* z* i. L# ?( |3 ^/ {$ ^" _; _

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，os.tvboxnow.com8 G& h7 i& d& O& k& J/ r
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，os.tvboxnow.com( o5 d7 @: r# o& t
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，os.tvboxnow.com. O# \$ {$ y  @+ d/ H

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，1 i5 K. E/ p) y$ J/ a
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }0 Y7 Z; w3 f# O

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，os.tvboxnow.com& |' D$ O4 }9 {3 Y' ]! u& B' |

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) ], X# o8 E1 d

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞os.tvboxnow.com, q7 g$ l) f/ H( E+ T0 B
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]5 a$ b, Y0 D( M2 X1 `

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，0 L+ n6 S& o( K5 k1 i. o/ n2 w9 H0 R
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb. k* X- i2 P" I" U1 I1 _
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，os.tvboxnow.com7 S- e* C: W7 W3 }2 V% R6 E
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，: @& ?9 d4 w. g7 z5 @6 h8 O
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 Y. ?0 t' c3 }
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。os.tvboxnow.com2 H3 q4 G1 s1 g: F

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。 1 w8 g8 \2 W, @, ^' [

2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇3 D, F4 b$ S; [. |5 T

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。公仔箱論壇6 h3 X  s* W: r/ U  z- o8 n, ?

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 + [& \! A! P) T9 ], ^
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb& N" ]! A1 q8 b. C
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。os.tvboxnow.com; g3 r* l5 R7 s: l  Y0 i

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，os.tvboxnow.com( n0 d3 o; n) x) u9 m" f* m
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，: s6 G: Z5 z+ u( A3 g
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，公仔箱論壇2 g/ P/ h( C$ i4 x0 f
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 os.tvboxnow.com% L2 n6 [! X# G, I

5、大腸：tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 v3 Y% u3 [! D3 a

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，* i6 e& N5 C* H1 d' y6 z9 l

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇/ h) X/ _0 [6 F, Z+ m
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，公仔箱論壇; P* d7 G: I* ~

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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五、糖尿病$ ?; c7 x+ h! J$ g# w
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇3 ^/ s- o  O+ l& S: N0 o: v

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D  m4 `* V6 T8 R4 `- I# f
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……tvb now,tvbnow,bttvb! k; c8 S" X7 W

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。

三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。os.tvboxnow.com# M* L3 o3 X& Z+ d
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：: U+ x  ^' Z! C- K1 O' d! W

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]5 A* r$ i4 |  o0 t& W# C
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：$ ^2 m+ C! e" W+ \0 T0 G
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 ^0 v/ Y( _- C6 y& m

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，1 H) h" A' X3 @6 \, r- s

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 os.tvboxnow.com# f) [1 b8 ^# }
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，) L- _  n5 b$ f

有時甚至需截肢以延續生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 {8 O5 N& M( m- x

六、頭痛公仔箱論壇* }! z8 ], W" I) C1 I

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，0 C7 t0 Y% r; k( ?8 L
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，. {4 n$ p( A8 A

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，公仔箱論壇1 ]7 V3 [' ?. K8 x; w( G

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，+ f, v" R8 Z, n8 p( b+ H: B, T
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卻養成吃藥成癮的惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M7 S3 U- r; g2 n

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，0 d& D  Q3 z4 L# w" n
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 _$ \, J+ V/ \6 F" ]5 |8 ~
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尤其是男性。" _  Z" V# S1 H. f, _4 d

七、便秘os.tvboxnow.com: C/ |) i3 F) s9 e/ \
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，公仔箱論壇  X" S& H* E! M" f3 R( z
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇( l8 K8 M3 m5 Q" M  b

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，  u0 \/ c- V% A* x" f, L
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也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。os.tvboxnow.com4 H3 V3 ?! l8 [* _" Y3 L( Z9 f
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，公仔箱論壇: z& N! y3 s8 v1 v; w# E
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，1 i1 j' [; x1 W( @) I

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，! ~& t/ s& E5 \6 S
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛公仔箱論壇8 C* O$ M& {7 n# Y* S+ [1 `1 D
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb5 h* P) ^3 V+ [2 A% ?

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，# {# x# k3 f( j0 v7 }! o) s
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n  j# Q8 z% B; }

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇& O$ v, D4 ~: G) y, V# `# |
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。os.tvboxnow.com4 F$ ^2 I. g: F$ z  G
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，tvb now,tvbnow,bttvb4 d2 j: n2 k1 c3 {

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，os.tvboxnow.com. b' ^$ v/ z5 J2 D: E

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。$ o" x0 F% U  ~. j* n

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，: y0 b$ S: h$ V
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，tvb now,tvbnow,bttvb8 j4 ]! i6 R8 J2 L  U2 p  C- L( s  W9 g
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，* x. S# q! `4 r
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a# f( I. I9 e1 _& n
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  公仔箱論壇* l1 B- z4 `$ h" a: B

在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' [2 \$ }; S, c' O4 T
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。/ E: B, L+ z' x5 B- d
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q7 ]) W! `' y# `2 m: l- l' B

如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。- {4 y. [# Y9 w, M- X+ s
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。公仔箱論壇8 o" v$ S5 k1 s: ?" L% r% ~
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。0 D+ Y; M5 A+ d0 E; F

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb$ K/ t: R  v  c  a+ G' f0 j3 B
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [6 v5 U8 c3 ]( Y0 U5 ]

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 . Z0 i& o8 y# A" g. O
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3、情緒容易抑鬱。

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。tvb now,tvbnow,bttvb& ^7 Z  K8 {" ^* `* s" h" W
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' ~- E; m7 V& Y7 x# N) }

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，公仔箱論壇/ I/ M; Z8 V9 _- B# ?% h, o. q
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自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~- K9 V: E+ k$ f/ Q( a

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。0 h, @4 t2 [: H% M

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb* u* E; b5 N0 }, v
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，

屬於幫助肝臟排毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ z/ [. i9 [' K" H/ b

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 3 }! ^, f6 C8 X8 d0 L

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。os.tvboxnow.com& P) l3 G4 x9 c% o# V( g

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，os.tvboxnow.com! o3 W9 R, _6 ?& v5 b

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
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每天吃一小把。

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。os.tvboxnow.com+ ~7 W+ a4 X8 \4 Z: ^1 Q% g  d4 Y
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。# m* e8 F0 ]9 z3 U' }
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 ! P0 H0 T, }7 L) C7 k- h' E% F
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4、眼淚排毒法。os.tvboxnow.com: u! j, K; p9 q" }7 m) m, a, j
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% Q3 J4 U2 b5 D- V/ ?0 Y2 ~

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇) N: K) B% K, X0 D" n1 A" k

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A% W. `+ U& C# `: {
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" u% j0 r  d1 m2 T( h
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb; L5 T$ o8 a4 c) \8 [2 s2 a8 E' O

3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇- F8 o% m6 Q* ^! J+ C) A
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。% c' S6 l# x% D$ w* s- w

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
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但不會損傷人體的陽氣，: m, v  V0 ~: x+ P" }2 Q1 d$ K, o
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，os.tvboxnow.com* T9 B5 e& C7 l

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb7 V' A" Q: g( C( T) S( s

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，" {2 ^6 h# |9 m
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握拳時小指與無名指指端之間。公仔箱論壇* P) U( y: _+ S

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇2 K: r/ v! f  z1 E$ B

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" {; p# x5 C% {, d; f$ c8 D  z- m

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：os.tvboxnow.com5 H7 E* r( d; q! O; S4 u( w  k

中午11~~~13點是心臟最強的時間，公仔箱論壇/ n& X0 C3 [! l, @

可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j0 C3 x4 t3 s- D' P' I/ V% `2 w

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 s( [" u5 d9 }9 e. R, A
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如果脾臟有了毒素公仔箱論壇$ ?% d" Q, K0 F
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1、面部長色斑。7 r; K- I3 N$ H
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 os.tvboxnow.com' l+ v9 b  \0 j9 |

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇6 O2 k* V2 r, _6 U

3、脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ v" S" N% T7 ^
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，os.tvboxnow.com2 U( G5 S. P  G, c; n; \; z

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。! f) I+ B4 M" }0 e# j- ]
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。os.tvboxnow.com+ b. `! x4 d, f- @* e
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，tvb now,tvbnow,bttvb0 w5 I+ W9 G4 {, m+ X( `

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，" m$ ?8 F4 M3 H* b, i+ u% d8 @7 S
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 7 L: P0 J5 o+ L
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3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，5 W# w4 f. ?! u5 M7 R) M3 C# Y

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T5 Z0 B) l& v2 x) }1 Y
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb" |* h: v1 m: S4 }2 c& W

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 W# w3 K# |9 j

如果肺臟有了毒素: `4 J' E8 Q! A" D* o7 y( E# ^) v/ j

1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。6 M8 \" s! e  X7 B% K: m7 [/ Y  [2 }
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2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，公仔箱論壇; D4 L: M& C0 z0 Z7 ^+ @% `- z& O

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，os.tvboxnow.com. _5 e6 D. Z' @; I" V1 n# J
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就出現了便秘。 1 w3 Z8 V1 b( f: R) _4 V" s, F
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3、多愁善感，容易悲傷。) H0 ]' U' `$ F: H
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       2 u1 h1 S: L+ \& L7 B
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- F+ @# F7 e8 b
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，, V( g2 }+ l+ }5 A% r" }! ]

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
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2、百合提高肺臟抗毒能力。3 w) s; g, G3 m  b# c
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。os.tvboxnow.com/ f* x7 F$ o' Z2 @4 q
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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