發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇$ x+ o( N, w2 e
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
2 A9 O8 D/ C4 o# k3 y8 s5 w ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w% V( L0 V" v; E上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
; N ?5 C& E1 m正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：; J% ~$ n! c$ L2 T! c7 G% K3 I; b) S
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, H6 q& R. I$ `5 v9 v她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I% N j7 ^. k1 |. z. B. A
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb, v/ J3 J; a u* x
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 `: e8 @' M( q; E c
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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/ Q, v8 M6 w$ d0 E; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆7 d3 a, ~5 Q' C- {$ B8 v
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水， G* N/ v1 d: t& v/ N
) j' E" g; g4 D8 L: i: s 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
s1 B: T" @9 q: n1 G/ i! p公仔箱論壇★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb5 _$ M8 l2 m- H
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: Y, E: ~7 D, X; U6 R6 [" @
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！* z+ e4 F# k0 L2 m' A- V1 @# U" {* h
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb# |. h& N# G8 z6 m0 f
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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( u+ a/ m, C, I! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。os.tvboxnow.com% e; a+ `! a' f& ^
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。os.tvboxnow.com* i3 P8 H* D) S1 P9 J
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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8 r4 |- v7 h2 M: b% k$ d$ d0 }! _ 能使膽固醇的合成降低。
- L; x5 N9 w2 P7 f# E, A% K(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
: L0 ] u8 E: ?' S- ~ K! \8 y公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 y( Z, G H. s$ J% f
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
! u) Y+ _- Q5 ~# h; z. Q公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。tvb now,tvbnow,bttvb$ v7 b5 D# l& Z, q4 h. B! \
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
2 ~0 c s& H% ^' x2 n% }6 T! j1 a2 ~4 Kos.tvboxnow.com(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
* F% o8 P3 j0 Q2 A* O4 {tvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# T; t7 F8 L4 w. K3 f6 g
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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