發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯& B( b9 Y) E; A! C7 ^* L
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效5 f% d5 F& o0 V( B, P
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。os.tvboxnow.com, v0 a5 E2 H; u4 A
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：: D1 S; D' X2 o" I3 l8 Q/ w
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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, I. E3 w# q P9 \2 o6 ?3 W8 Vos.tvboxnow.com果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
8 P! `0 S7 d% ?3 \# F0 w% M! @% k9 \) Ctvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
# s" D0 B# O) n& W5 i8 u1 ctvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb5 k! Z6 p* F! P- B1 N
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇* T0 ]8 z3 p! _
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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. O+ S0 V& X, X# utvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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. K W! r n% \# x" H( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
, m% ^) e5 O& Htvb now,tvbnow,bttvb★貼心叮嚀：公仔箱論壇6 k1 t* J" b6 B: K# i0 I F
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
; A- p9 J, k1 m- }. W$ P7 w公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！0 l2 H* @8 |2 w9 e) e
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 J" i$ ^5 l X
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
% c+ q( O% P. s! a) b8 |( T/ `) S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ H+ z W2 p, ^- m* |: K: T7 x- @
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。+ d' x" V8 g! f) {% u8 v
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
# b( u3 R) b3 u2 a" v# a# ~os.tvboxnow.com(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
( u( S+ {. O* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a+ S: Q) Z& {' g7 ^5 m. S公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。os.tvboxnow.com* ?4 K& G; ] V. Q8 U. P- [
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
& d3 t n! N+ x* z 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. {0 f: i0 S3 C6 U jtvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
7 w; i! `: j) c) u4 b公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。& H' ?2 P' a' J+ d4 d0 [
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
9 E6 j9 e; w% R1 C公仔箱論壇(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb1 x% l5 x) g- S; K
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
/ [! M. k" @4 M+ q, a7 S(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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