分享的快樂勝於獨自擁有4 n7 t. P$ e3 f1 U+ o% S* F3 j
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇4 `6 j. X5 K; c9 _
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb0 E9 U5 O0 [' N
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，os.tvboxnow.com* U8 x8 K ^7 [
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇' A# q# N2 y& g* Q" J* M
! N: Z! z. o) tos.tvboxnow.com但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
* |2 R" c( H- `% b: X5 p公仔箱論壇而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
' u$ z8 l4 c! C* |# x* K公仔箱論壇中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 ]* W4 b7 M0 T+ r
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& w1 X( [+ h1 r0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，( q9 ? Z/ z" l, L
放棄根本治療之道。
5 ?* _% s3 M# m" Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ N: d, r0 O$ t( }# _3 g
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
s( l/ N. ]5 y8 ^os.tvboxnow.com除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 os.tvboxnow.com2 z; S3 X0 e- R- f5 ~$ u3 u
7 a. M4 t4 x" ^) G, a6 u只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ + R+ b! j* t- b
: t* a3 y- a# b( J: `& T+ ]) ltvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。' ~ p* R! s+ o) T) j, ]9 a3 J
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
7 `: P$ c0 D! G* _& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 3 C9 V+ D! B" S6 A% d, A. C9 e
# o, u& L9 r6 V! S9 `
持續喝，改善血管彈性 * E8 s5 W/ h, r, [4 I: A
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
* X& ?' T& f _$ K/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
3 G! K! P1 I' |$ |; otvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
6 s/ H9 W/ A r% |( g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y( C9 {: _# X$ M" M; V, p L
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，+ u: q0 [5 [) M0 h( Y- J1 q2 H
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
! L* v9 X5 @7 X) B! G4 S% l公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, B* o# S- P: H, b6 D, \
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 , r% p1 C& P' n) o# J, |- g
8 O. g9 ~: a3 W
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
4 b* ]4 D( a2 L# q. L E( ~味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I: }, M3 }! z( s6 B) W
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
0 L! Y! d4 h$ P: M公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 os.tvboxnow.com' J q# M0 d& Q) V* W
tvb now,tvbnow,bttvb( `, \$ i) O( e7 k# d+ X
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
! [: ?1 n) l) ?0 I0 i9 h5 p1 n) M, f公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，: Y4 f* }( |4 k* l# a# O; A
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 " s4 s* b7 Q R1 @. k
os.tvboxnow.com1 @6 F* c/ \: K+ ~6 b/ |
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
