分享的快樂勝於獨自擁有2 P( [ _$ `5 Z& O, o5 X
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
/ h" J7 F7 C) Y' b! ttvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
i- n% n/ z4 `9 B9 {, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
' W4 t- `% c7 @; q1 b6 {tvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
2 d5 p. `( A" Q B
6 p8 ~8 k0 `& h6 R7 K( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
( F! ^* H0 z% c( Eos.tvboxnow.com而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c; T, M n, G. j$ |: V: t/ _
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
& b9 O+ Y( Z2 |1 b: ?病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
& F+ b0 z; P# ^9 o而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，6 Y" A$ C2 }2 Q3 n; i9 N
放棄根本治療之道。
. Q: m d# f& @6 d/ S- ?. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com/ ~" A# V' {- C i/ P
要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，! ]/ l7 e" x' Q1 o
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
0 g, O$ X/ {; b, t
; B N4 W- ?! C2 G: t) {os.tvboxnow.com只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ tvb now,tvbnow,bttvb* D4 O" x |6 x, u# d+ O
os.tvboxnow.com% d! r2 t& q/ y
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。# K) ~: U% X2 E4 s% F) d5 h$ Z1 V
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，os.tvboxnow.com( G5 E% B: h+ E; }: o% a
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
7 e6 q8 W/ \& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R0 ~9 v* H% u- S+ ]0 U
持續喝，改善血管彈性
5 v6 @) O: P) L0 y- w* m+ U x以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，公仔箱論壇' j4 {8 ?' F$ H$ r
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。os.tvboxnow.com& b/ k% Z# _2 q: n5 c4 U6 X9 S
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
4 k* X: A% \( y8 P- s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v0 z$ n! W& o5 m
唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，4 N6 X( B1 A4 D# b4 N; J0 i
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
2 F. }" Y5 f- U- [公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，1 O0 G! d, O( g- j1 N+ {
所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 tvb now,tvbnow,bttvb; \: d2 W7 u* k, ^' M* u* g
! q/ c& b/ ?. I1 E, d味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
. k: k% O9 y* C; i9 }味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y; J$ X6 \6 G W' S
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
. @' O& g. N6 C公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
* o, ~! Z+ l. k' m# i: m: Dos.tvboxnow.com 公仔箱論壇 M, ~- U6 N5 R2 M
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
o* n, p+ f+ A+ N# u( y! _+ |tvb now,tvbnow,bttvb芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
; {& n; K; v6 H( q5 [8 B* @, Etvb now,tvbnow,bttvb另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 公仔箱論壇0 J( {5 t8 ^8 i) v, p
9 S: ^7 F+ Q/ P5 _4 h1 f
這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
| 
