同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y2 ]" u+ l; _" ] m% | I
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-公仔箱論壇, P* D2 c2 h+ B/ d
[功用] 补血和血-
0 R0 U1 I+ |# j' I0 F [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
" e: x) c4 n/ d" k( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
, r; I! z6 U- X[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T W, L: O x) M- t* M
四物汤要这样喝-
( }5 H+ P# ?. R1 g! V4 w! I 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
4 T' g; A S4 ^' Q% v7 \5 ]2 f现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-tvb now,tvbnow,bttvb# D6 s) ^7 N) {# p
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-, Z: R4 r% W) a' @
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-/ ]% X) U4 U5 R1 a0 [
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-os.tvboxnow.com9 A: d0 t V9 i/ Z6 U. X& L
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇" M) a; b& E) I. B& b* I( x( W+ V
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
1 t7 l0 [7 R$ [! v4 O% S公仔箱論壇 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-
. H6 ]0 h* z8 e0 T四大主角介绍-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r. C5 l7 B- A2 m# y
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-tvb now,tvbnow,bttvb% |: d/ w: }# \
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
5 m6 H J0 t9 h. r5 W公仔箱論壇 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
8 f! y' i4 ^( v" \: } 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 {+ U0 Z; {: A/ M7 {3 N
U5 B Y4 Q- P9 w* o+ N公仔箱論壇甜蜜煮法-$ ^- B& W& D9 J4 r' P
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-
j1 r' J% f) D0 _9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉汤煮法-
- n9 t* n8 j0 N) f1 u 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-os.tvboxnow.com0 ]- `7 M; U: W1 ^; G& m: f: [
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-os.tvboxnow.com5 g6 {- M0 c: Q) m3 C0 P9 M( j
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
( `& K: ?$ J; h" V/ i& C P ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-5 l& U% z+ c- P$ e
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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