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1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 P. k# r3 B
, W1 g# o" i9 `0 Y0 L, M公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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% V7 A) @4 P( X5 H' \* J- d ?8 }9 uos.tvboxnow.com2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-1 O. W# |) T' W( |: |! z
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5 S8 o! S6 t9 P. S( _4 }os.tvboxnow.com3、鸡蛋-公仔箱論壇! H( B/ o5 Q" J% |
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -$ @2 Z* s! A8 M3 E9 O2 P/ [
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ o/ I1 x8 O7 u/ J. K. o
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5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ J j& a! I2 p( N, {: K: K8 ^
4 g8 l4 z o- \. Z: @& d) etvb now,tvbnow,bttvb果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-os.tvboxnow.com9 g8 [1 E0 X0 e% ^
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6、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 s8 w0 O& y( \( [4 ^) ^
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-tvb now,tvbnow,bttvb7 b5 V# N$ _0 b& H" R
) J" x- u* I, c% U8 T6 [$ fos.tvboxnow.com7、泡泡糖-
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1 n6 ~ x% @. d1 b% A* m公仔箱論壇泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb+ k7 J$ l( U9 g( Z0 W/ J
. a/ d$ ` ]- n# J再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb' I% ^9 R) t6 g, t* ~& W
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+ {- y" a. ?2 Q! @: R' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、糖精 -9 X) O0 m0 c5 W2 t E; z# m/ U4 R$ z3 N
+ n. G# R# v) L8 D# j目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇+ S7 J% ^5 E U0 ?, Q6 H
?2 H; S# y& `- \ Qtvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -+ u+ S! V' v9 z" t. J
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 b& e& C) G; }7 v; h
8 Q, i. P9 s' `0 Q+ l% N; g# U8 u9 Ytvb now,tvbnow,bttvb10、人参-os.tvboxnow.com9 c+ w1 ]. }$ u/ X' a
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-公仔箱論壇9 ~+ x& l3 ^5 [7 {5 ^
, x* B* B! K8 t1 W$ Itvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-1 f5 X, H4 x& d) [! q* D( O$ h
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12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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4 i3 o/ O+ Q I2 ^$ y3 I7 O公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
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5 ? P1 x# r. _) Itvb now,tvbnow,bttvb方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -" K# m2 x( Q* l
5 Y4 k/ s5 M7 M2 `# hos.tvboxnow.com葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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: i2 Z4 a8 i2 v+ T( k) d3 G, K1 l15、可乐饮料-: Y% g6 o) h: [
8 i: V+ [5 {# ?2 ~' X可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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V9 a! u$ k- @: s W16、动物脂肪 -os.tvboxnow.com. t) K! d$ Q8 \$ e) @- O
2 j! G9 z; i# o& e. N$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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5 j$ L. p6 W# p v, _: h8 ros.tvboxnow.com17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X' ^3 H2 M- D2 C; x1 ^/ s# i
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
8 f2 \) L8 f9 G/ Q! k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U$ J, [7 T e3 H, N
18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 O0 f; E% H `0 a2 f& W
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e1 Y% s( c/ Q3 f$ B& W
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19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb' C9 A# U( Y2 ^7 A) T W/ @& f
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 * n3 n4 [9 F5 S6 w7 M' `
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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