7 K4 }6 r% V$ _, V" X1、桔子 -公仔箱論壇4 E( ~( f. d: [: I4 I& q1 U
, f0 o: _ l$ E& J, K0 n8 f公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: O; g. q0 P# K- u
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2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb; A$ {4 J# F! H" }$ q0 }# B4 o% f
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -os.tvboxnow.com, o! O- _' C, ~3 M9 H
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
$ Y, v, g0 V5 @" X3 R( a3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) K/ A) ^+ L' h6 I% z
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3、鸡蛋-os.tvboxnow.com a$ w1 R$ W( W; q' U4 c7 Z% M7 ^
- P- r# M' N" M) j. V( b5 Q+ P鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-公仔箱論壇( e% v5 Y1 y! }* \, Q) o
8 I/ i, |0 g$ ^) U+ H* w公仔箱論壇4、浓茶 -, O8 {( `5 Y8 G3 `
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
) _$ k7 m) M7 m6 D! Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; q9 N6 f( ^) n6 L% f
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6、咸鱼 -os.tvboxnow.com' c' P( U+ @$ W% q2 w
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -tvb now,tvbnow,bttvb" W) X( ], G0 {3 R
* m% K' _2 _2 N3 z研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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$ H. }" s4 u' r6 f# ^' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-
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1 c& Y- d. z/ d$ V I- v6 ktvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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5 D2 o) k, U& y* D$ v0 e公仔箱論壇再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ c( W0 V A" m/ v4 C* b( n
- b. K* [( [2 G- a, \) m) o1 D目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇7 m( o; _, c1 T9 D$ I
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
1 d6 k! l" I5 L* g5 ]( @# \6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! x5 c% X3 K, U3 _
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$ D: K% V: a+ I: C% Y公仔箱論壇9、豆类 -
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3 B" ~; d0 y7 v! V; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 x4 u! E3 P1 }. B
' ]- W2 q8 B0 E9 ntvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e1 b9 @7 K9 }. v9 A
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10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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4 P3 @4 ?! }* ^- d( V% o+ Z( p人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
% C Y5 C9 Z: P2 X+ r. `6 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% a3 o3 E3 Z
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvb now,tvbnow,bttvb j+ u/ e& l7 ?# F6 s
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: w2 `/ W3 X: n9 C" gtvb now,tvbnow,bttvb12、爆米花-os.tvboxnow.com. G2 t V2 ]$ W/ j4 S
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e) D& a% L- p) v9 H
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-os.tvboxnow.com6 p+ H( v( J% o+ g7 ]
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13、方便面-
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/ S. `" Q% O$ x' R) S8 W# I% P0 d公仔箱論壇方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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8 \/ m, D& w: pos.tvboxnow.com葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
/ N) X: a; V3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }. z& a& h7 F Vtvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-
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4 T) I+ m$ z6 y1 B* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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$ Z5 K+ [0 F& L7 B# w4 z( g由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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: I7 n' x2 w4 ^) |, i- e& L% Q( E# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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& G2 _5 f" y% j8 M% P2 qtvb now,tvbnow,bttvb17、烤羊肉串 -( |7 B( [' `1 F- [& J2 }# W" s
+ H$ T! K& L0 B/ stvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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4 d1 g" A z: L s0 f18、巧克力-9 P8 T, ?7 ~& n# Q/ c2 o
8 j% e9 q3 E) P0 \! d公仔箱論壇儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. e/ Y+ \+ X( K6 X2 i: B0 c
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19、食盐-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I: o7 ?$ ?$ l2 z
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-; z" A r8 ~2 V& Z# K" {+ W8 q7 P8 r4 r
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20、猪肝-
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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