[健康資訊] 春季男性保健怕冷可能是腎虛?

如何識別自己是否有腎虛症狀呢?專家給出了以下9個症狀辨別方法，幫助你更準確的識別身體問題，以便對症下藥，調養身體。0 N6 P" y# ~. r3 c$ e
os.tvboxnow.com% Z8 ^$ e  c$ w: ^. D% G$ B! q
症狀1畏寒肢冷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 a( q* v- d  T0 m
os.tvboxnow.com9 C/ P+ W: \% s
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
公仔箱論壇: F3 ~" K9 e- K" `0 |3 Z
症狀2房事過度：

中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
os.tvboxnow.com; I' M. G. B2 C! B9 F
症狀3頭暈無力失眠多夢：
7 ?0 y: [* Y! q. y1 a
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。: F* e" s* Q8 F, R: @( C0 p& E: z# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i: C; R% S% y" k/ C
症狀4哮喘：

腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

症狀5腰痛：2 j9 {7 \$ c. ?: `0 l$ k
* |/ S) t7 C/ `+ S
腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

症狀6夜間多尿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, p! Z# @$ N4 x
tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 I' Z: q* U
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。# X. \# R4 J- n+ y
公仔箱論壇5 K; t/ d* E' E8 u8 o$ l5 c$ C2 m
症狀7頭暈耳鳴：公仔箱論壇) _, _  y( o. N. G0 u( f
) }8 \2 f! [, [+ {
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
os.tvboxnow.com- u/ Z! _2 U* _5 Q2 t# P$ M  u; E
症狀8便秘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ o, |- m( ?% c& z  K5 m5 p

便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。! @! Q" o6 Q. U2 T9 e
公仔箱論壇, k9 A4 m3 t; o+ F
症狀9腰酸腿痛、尿頻尿急：
0 [; |! M7 b6 s) }4 Mos.tvboxnow.com/ k4 u) V1 `3 K2 [3 E$ \: N! P4 c
長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。. D: w7 h8 M* p1 l+ x# C
* M4 |8 P8 T, H2 c. y

os.tvboxnow.com' t# `5 z" u9 ?4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 [% }1 Y/ g0 _% k7 _- b: W" f7 k
陽漢堂--大丁老師的性福基地

1 評分次數