選用材料：
3 F" H! }9 \& `; s1 ~/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮青豆 適量 公仔箱論壇" ]5 Y5 |8 s3 ~
2. 鮮蝦 10-20 只去殼
8 W$ r7 o" {/ j3 V' l公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉 切粒備用
' Q8 E& k6 x/ A8 u4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
, V W$ }, q# v3 p! B" _3 \% c1 ftvb now,tvbnow,bttvb5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
% R L* z. b( F6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏
4 F0 ?& N* j( A/ j o7. 櫻花XO醬 2 湯匙
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; Y* G2 l: J! C( `" e9 d* c: j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：" g0 m {6 E2 g$ R9 v) Q
1. 砂糖 少許
/ G; c7 n. {+ T$ ?公仔箱論壇2. 生粉 打欠8 e9 G8 i* ?3 V$ l
3. 芥末油 適量
: t% X+ X; k6 c5 ^8 Y3 m- l3 A: Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量
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- a1 N) l6 _! A m5 M) P/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]- _# P! ]* Y5 {9 v8 p
程序：
{5 K# Y4 W' W0 V: S' `' c$ D公仔箱論壇1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.os.tvboxnow.com1 x7 h" D- l+ b2 ], P
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
4 a( t, X8 p) D6 U. E- M3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p8 s) q! I2 Y
/ H- K. ]5 U" B7 _櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _8 d$ M: c8 v
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9 O0 W5 m( V; K+ B1 k1 {上碟！
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I! }% v7 F& m2 i+ b: G7 C1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) ?- Y; w: q: u3 X+ H
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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