材料：
2 ^5 U' y- h6 J; S馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，os.tvboxnow.com6 {) w, T$ ^" F& M
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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調味料：
$ e$ ]* ~% o" }5 I公仔箱論壇鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb$ m( |$ e; I, p4 o9 g
2 \' r0 z0 q6 F1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P6 a0 e9 q% ^# s
粟粉2茶匙，水2湯匙
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做法：
+ Q- T& u$ x0 }; u. Wos.tvboxnow.com1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
. Z! V) w- \8 m/ [5 e公仔箱論壇用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇$ p( y8 P7 v8 D0 Q+ C+ X
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb& }2 Q: z6 ~$ U1 Q# l' A
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
, g# K. R& W9 j/ o, Itvb now,tvbnow,bttvb1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),- b2 |9 D5 X9 ^+ R
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk1 X" D- {0 \! G- P% I- Q1 v' x
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SEASONING
& d/ c0 W% `2 f3 j2 FSalt to taste
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6 O; [1 y/ U- p6 D0 uos.tvboxnow.comTHICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 g5 i1 }* M4 L
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 W# p3 ^, u7 \6 L
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METHOD
1 j" z/ ] V" ktvb now,tvbnow,bttvb1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.: u/ s- e$ A; U* Z+ Q: n
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
1 O# |: ]4 `# X% Usimmer for 30 minutes.公仔箱論壇3 @- D' k$ }' U% V
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
- t8 Q( @. r2 | u0 S! ntvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
v- O2 V) \# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in* Y( {) _& V$ {4 R
individual bowls.os.tvboxnow.com# e! `3 J& \4 p' n6 g
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb. T! K: H9 _2 m
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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