无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。公仔箱論壇4 p; a8 c) m& W2 I% N
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1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：公仔箱論壇6 x! Z! x$ k& b2 Y& s
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①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
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3 K/ b( l! l' }& Y2 {# X9 u1 } ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；+ K1 |5 o9 `- b# B: O9 W4 o5 K
6 h* Q' u: _5 z. }4 T8 ]* p% |os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 F8 C! h' ^' Z6 C2 V: y) D# r1 ]
③拔火罐。
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2、失笑散。
9 s* [$ e6 e1 I. Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇, L, Z7 Z# q1 v/ k3 L
* k3 r8 x6 C% q" k2 x/ X% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。os.tvboxnow.com0 G+ a1 `% H/ `
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% N% l& @: C4 l$ w8 M1 F6 a7 a5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
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