一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。1 p C j( b2 H! C# } ~1 l& d
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二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。tvb now,tvbnow,bttvb2 v5 k1 z8 N$ s; T. v
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三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。
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四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( f& H% Q \6 g5 p
# R6 N( g0 P' k3 N3 m- ] g 五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% \, H: d* C" I. T
" @- [6 }; o. @: h/ j1 o0 ]7 ^- v7 t3 a公仔箱論壇 六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。 l8 a9 V% I2 a& H' u9 ~
6 ~* _* C( {2 I7 `- Etvb now,tvbnow,bttvb 七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。
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& e: {2 E# L( _os.tvboxnow.com 八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
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發表於 2008-1-16 04:53 AM
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