5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5 c. ], ]; `, @7 W/ Y1 \
# a( L/ k' _$ P* a 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也os.tvboxnow.com/ P# T9 I$ p3 ?% ^7 _
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
$ A. V+ E( \2 C7 R0 q5 `3 }' qos.tvboxnow.com份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
- W5 f/ ?! Q- ^2 F6 a' A' c$ dtvb now,tvbnow,bttvb外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料! D+ S z0 f* T& [
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。( S: k0 j" _3 K! J) v8 _& o
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
0 [! [0 O' ?& K( Z& K公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。" \" ~. S/ a+ p% E5 y" G+ e5 ]
1. 番茄汁os.tvboxnow.com# j5 d% \# P u/ w. s6 ^# K# Q
: j6 v6 V: f% [9 b& }os.tvboxnow.com 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌. d6 A- `5 m) |
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
6 M: H. }) b3 F3 q4 c. r* Tos.tvboxnow.com成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充os.tvboxnow.com& G+ ] z. E, ]. {, Z4 ^+ t
足夠的茄紅素。tvb now,tvbnow,bttvb; o9 R$ e; r' Z
" {; J$ T S2 \( b' f3 ^ 2. 綠茶
; j# f5 Y- n# ^6 ^0 ` UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^( \ E5 F9 e* ~9 ?, Y' f( r, q) p 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
( H4 G: B) X) `公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
% J3 w' _8 Z& e6 U+ @* E! o+ S( ?7 d致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' k, S: P( a# {: Y
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
) [% _7 E1 g7 w/ h有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的os.tvboxnow.com* }( K; h# F4 K
完整的營養。
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0 H* i5 t) k1 y6 e* u9 X公仔箱論壇 3. 豆漿os.tvboxnow.com P2 N1 k, `. g3 S, T' H! }/ h3 D
9 I" Z. z0 {6 Q+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
5 K7 x5 [# I/ A( g: M; x i; @os.tvboxnow.com、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P z8 O" o, ~, f9 T
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s+ k! `+ b, H% e: X5 N9 c
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
, B' F7 O- O6 W0 l$ F8 Ntvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢公仔箱論壇! T1 _/ L3 C n/ j9 y$ ?7 N+ k
，減少大腸癌發生的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]7 n. m3 Y, C
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4. 咖啡公仔箱論壇8 Y0 a a3 Z! A6 Q6 Y }' W6 P
! y+ X9 S( {4 E/ O+ b% a STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯os.tvboxnow.com8 w5 G' c8 o) l- ~
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
w5 U2 I8 w* Z$ {, V9 U5 y7 Yos.tvboxnow.com者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
3 l5 A5 c4 g1 I* B1 k%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。9 H" p e G \5 k, R; T
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb$ E- }7 a) u/ q* p% x: h
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb% |) v" U, K$ C, o( X
& F8 c8 {5 U4 D/ ~$ A5 a$ n 5. 柑橘汁os.tvboxnow.com6 N$ X' \& J/ q/ {5 K
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
4 M- J& w3 N- u4 |% z6 k9 {1 q2 D、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及7 ]! J6 [* ?" @; J
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
+ f7 y/ F5 T) g9 ^tvb now,tvbnow,bttvb由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的& _) r: T' T3 V' `8 j
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
- ^& q. t$ _' E" o( \( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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