山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 s- Z2 V( u3 I/ y. o# n. g
山楂养颜功效os.tvboxnow.com7 J; {+ g( @7 }" Q9 R
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
* S: L( }; ^) ios.tvboxnow.com 1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 w2 q; n; ^+ m- X) ^
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。$ J! Q" T5 x( ~* p
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。公仔箱論壇! Q% q9 q" \8 d, I" N3 Z2 a
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
/ i5 c2 u" T2 `8 M/ M& Y 2、山楂梨丝
0 i* K1 ~+ C' C8 j: S. t+ r 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
5 P0 x; j: }' X* V4 V; j$ t& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 L' N o& V
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。公仔箱論壇6 ]* Y& s5 W; n2 B8 _
3、山楂当归茶os.tvboxnow.com# ]: S# i5 \( p# W! T
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
$ Y6 [( @4 j' f7 w# I" N) @! D 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
2 Y$ i; K& Y( h* Xos.tvboxnow.com 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。公仔箱論壇+ x! w3 [ F; b4 P
4、山楂牛奶面膜
. O: r3 `; M* ]* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
8 A G" p: M/ G1 q5 E" m6 N公仔箱論壇 山楂防病功效
: ^% C2 n- e. j9 M 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P- f: _3 K3 ~7 I# ^3 Z: Z8 I* `
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。os.tvboxnow.com: p" ?0 j/ `) T9 E+ l( N% _2 E% H
推荐食谱：复方山楂粥
' h2 t3 j8 T& e9 Q公仔箱論壇 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
; Q8 F# g- \; z. F4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# y4 R. u$ e1 {
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
* A; {' X" \' \; c7 c7 `os.tvboxnow.com 2、可治疗痛经、月经不调0 h: D, g3 ]/ M: P+ u; V, O. n. z$ ]" F' h
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
/ c7 v' W: x$ ]8 R+ { v. f公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤
9 S0 a5 p2 q! C* R3 U# m5 c4 u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) c3 H: f* T. |2 b
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
! O- E* D, q8 | 3、强心、降血脂、降血压
2 I) X$ ?+ z7 A# U3 O" p7 Qos.tvboxnow.com 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
( T; _" i/ G- e9 C- g. ptvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V" h0 ^. v# h4 _- Q
原料：生山楂 15～30克; |% f+ c$ y7 B
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
% T7 g- ]1 D: V" E: W4 y2 Yos.tvboxnow.com 4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: c0 k( N: S- H8 ~1 a7 I+ e
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q J% B7 ?" s" s' y0 M4 O6 K- A
推荐食谱：山楂瓜皮茶os.tvboxnow.com" k& B6 P- S: e; C" u1 M/ a* n
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
4 K+ s. V6 y& ~4 z: r 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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