初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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1 p, P5 b/ h0 e& {! j8 N2 l+ Z ▲一、肝火
& \/ `- y, n( G" K7 t P+ r$ { 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火tvb now,tvbnow,bttvb6 i' N q- z0 ]. T( e
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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% \: L, _7 p! t5 i1 l% r$ \( z- `' wos.tvboxnow.com ▲三、肺火
5 P1 h( \+ i- _. @, G- V j. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。: c( R$ p; f* r, V+ j. s5 s6 J4 ~
( ]6 E: s5 z5 `: X( ]. q1 Z* @公仔箱論壇 【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 S% A3 B+ A1 H( O1 M
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◆➀ 嗓音乾啞：公仔箱論壇8 w# z% }4 \! P' A
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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0 S& M# S+ H. Y% j/ X9 B V$ D- Aos.tvboxnow.com ◆➁ 咽喉腫痛：公仔箱論壇& Q" c4 H% r6 r! L5 V! Q( U
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
T6 M) Q# v! \. D$ P [# M' htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: B! d- |9 ~: l& f3 A0 ]2 m
◆➂ 有口氣：/ k( c4 X0 x! A/ ]3 x0 v( ~
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。- S/ a% \% r4 _
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◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb0 n: i3 ^" c" `9 w. ^' r3 X
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb0 `6 x: b! r7 S* o3 m6 y! V+ u
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◆➄ 口乾舌燥：
; l: c2 \' Y& a- I0 _/ l& h 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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, B5 M$ z |, y1 r& |! J ◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇+ X( b. u% F) Z* {% n8 I+ y& W+ _
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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) w5 u9 S B: n4 i/ W& J公仔箱論壇 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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