初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：公仔箱論壇! K' ~3 x x7 {- V1 T, y9 _
' a: p$ A- z: e* x0 \公仔箱論壇 ▲一、肝火
( S; C* u3 C* P( }- m 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。1 x+ s" Q" O7 U
0 e( L/ p/ @, }7 ?( ^8 T ▲二、胃火
$ Y" Y6 r+ P- J4 U" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z. x' E/ H, X5 N
l; |! o3 V, z9 i0 g( mtvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火
% X4 ]* M1 i8 N) c3 ?os.tvboxnow.com 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。1 d$ Z1 a9 R x0 q2 r( p. x
+ A! ^, o, H8 |) i! c公仔箱論壇 【「清火」對策】：
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( P( S: @- v% `) r2 j/ T ◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 ~/ K7 \; @% r% K+ ~
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：os.tvboxnow.com: e" J+ j1 k3 W. e: Y8 T: n* q1 I3 L
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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8 K' ?) {* T# x4 J( W) l$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb2 X: w0 f: Q1 d
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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◆➃ 咳痰：2 r# I# \* Q% C% B) y4 z0 y0 z s
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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7 g( k, U' J d ◆➄ 口乾舌燥：
1 o& x5 L$ @' Q$ r& e& P公仔箱論壇 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~+ a( E I# L+ ~
9 i" F7 n; u! h6 d8 m, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：
# k7 {0 U$ c! Y: O. j% I 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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