日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb) P3 ^1 k6 s } {1 F: ^" g
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。+ s' j& Q7 J: i0 W" H5 I/ V# ~4 h
& f1 `, b, W# g4 T2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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( T1 h T; V2 _* v$ a" D& w% V1 N3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。5 J8 H/ H7 ?* t4 G) @/ @
; `- K" ?0 H+ O/ l. A# [+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb6 D5 O# n; P6 G& u5 T6 _
b: x' ~: ` W1 x# E3 h) [5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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