我們常說人可以三天不吃飯,但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病,大夫除了要你按時服藥之外,一定會叮囑你好好休息,要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水里才能被人體吸收,而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。 1 w2 ~5 R9 B6 T2 Q8 k) x3 e5 p, m
$ S7 C5 L- I4 U5 h* k/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有了飲水機和純淨水,喝水似乎變得方便多了,但多數人想不到的是我們喝的竟是一種沒有營養、功能退化的水,純淨水喝多了對身體的健康有影響。 6 E# i. f7 c' f6 o# c
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純淨水是經過膜分離過濾裝置的飲用水,它一方面濾掉了水中的有害物質,男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30%來自於水,長期喝純淨水的話,這部分鈣的來源就沒有了;而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,要低很多。兒童長期喝純淨水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。 W, X- U- E; w2 O q7 u% ~3 [
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前不久,中消協正式發布消費警示,少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。還要提醒消費者的是,桶裝密封的純淨水,一旦啟封與空氣接觸,24小時後就開始滋生細菌。所以,把一桶純淨水喝上幾週的做法是不可取的。 os.tvboxnow.com6 w5 W' s; o6 p8 t3 k/ B
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About Vitamin C - The Wonder Vitamin?
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Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations os.tvboxnow.com$ B- Q# n) A! G' B3 b* b; q1 k) U
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