13個改善EQ的小秘方
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" _1 x( @. f* y" e; G- L公仔箱論壇別急!慢慢來, y; |6 e8 k/ C' r
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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/ |- w! `" t( A0 {& ?4 `( t, |os.tvboxnow.com承認自己錯了,別人對了
2 t5 c" X3 c& v) @ F6 C% F公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。公仔箱論壇; n) d/ y, u$ g% Y8 W5 o: ^. K
3 v/ c% T7 d9 p9 z% G: K公仔箱論壇別被輕易收買
$ ~, ?( c" |2 @隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友% G8 t; M5 d* Y1 d2 F2 U2 S" n
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。tvb now,tvbnow,bttvb1 z5 q) k! N3 i1 x
' [, {% a. w% `- ~- W: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習更明快而果斷
' j7 _1 C1 O9 ~0 W) R" V試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。8 h+ w2 x/ A. ~) C8 B) u
' D h+ c6 ]0 `' atvb now,tvbnow,bttvb就事論事
0 f# d/ Y2 N& [7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通
1 k& k3 F& S8 y5 h- {: ?別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。" r) o4 J3 n# e7 @5 J" ^
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被拒時切忌惱羞成怒
, F8 `; m! n6 b- q' K9 A當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。) ]. N: K3 q) W9 Z1 l
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少自作聰明妄下結論4 w6 \4 ? R1 r8 v3 |
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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+ }8 S0 F2 d& p3 M+ b3 e學著判斷輕重緩急3 P) h+ x; G2 [ i9 H- R2 `
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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萬全準備
Z$ |) j. m1 C& q; p8 E; l公仔箱論壇比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* ]+ k5 h: g* t
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& p: _3 Q! l! U+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。0 N& r4 F( l1 e
5 z8 D% r/ o6 J' R; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別心浮氣躁
2 f. E' O; W6 z. y如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |