维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。os.tvboxnow.com; e3 M; }0 v; q- {
为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, B9 W$ ~3 A2 ^. f3 V" u
人缺了维生素才得了各种怪病的。
. |! Y. F% r& m) N- r# ^tvb now,tvbnow,bttvb中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- I! f1 i' n; z0 r0 U# O6 ?
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。. o3 ]% N" l g( L. ^/ q- @
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
6 A) O7 i8 }' z4 R0 G2 |人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
& t6 Y* I1 k. A! [" {tvb now,tvbnow,bttvb受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。0 A Z0 E2 ]1 J$ \6 |* G6 l
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。
9 L9 f/ M) s, r1 rtvb now,tvbnow,bttvb基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。tvb now,tvbnow,bttvb7 p5 D5 D0 w' Q, ~) \/ M
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
/ Y$ b2 M/ i% [5 W; S f8 }2 w4 s皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 l f& v1 k0 I- ?6 @
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
5 C; _" q; Z# ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i q$ T0 D o& m1 _! S
经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌公仔箱論壇4 U2 |7 F. E6 ?* n z
口臭 ： 缺维生素B6、锌
0 Q" l& \9 k% ?; M4 k* b 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁tvb now,tvbnow,bttvb0 f* R- {+ u, k# @& p
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2tvb now,tvbnow,bttvb9 B1 Y! Z5 m, M2 _, O% p3 o$ x) a
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
- |! Z) l; m2 z0 P# I+ p公仔箱論壇 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6公仔箱論壇* s" v5 D5 ]# W$ b. ~* R
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 J' z5 ]$ H' o" K1 F# `6 h
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 B2 Y, g4 N6 B I$ H- U
黑眼圈： 缺维生素A、C、E
( l% |! _/ u5 _os.tvboxnow.com 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸公仔箱論壇; M! o4 z* B$ j( o2 \" r9 T
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒+ h) ^- u3 b0 Y% u
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
! g4 {( V1 i) j7 h; {' g4 k* Ktvb now,tvbnow,bttvb 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
7 R, b' w& \" A' e6 @' b 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙# }8 j$ k- X: k( W
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
+ V+ _6 g. G4 `& g! E* I% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁; Y+ v. o6 w* f, V1 o& E
舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N0 I. j' y2 |+ m+ o. W
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
" B0 w+ w" B- e% ~; w( g7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不孕：缺全面维生素和锌
/ q- r4 Z' Y" Y; m* a8 d. u甲亢，全面补维生素，基础+21金维他公仔箱論壇# I$ u8 {- a. b! O
预防癌症：C,B,A,E,os.tvboxnow.com. t. ^0 O B1 J2 ]" X- f
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他os.tvboxnow.com& H( I! H3 i+ w$ O# v
维生素的用量：os.tvboxnow.com/ M' z6 @' I7 m& c4 \7 i7 p9 |& D
C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
" b# {* L0 `, j; E/ p5 h6 P* U6 |+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，tvb now,tvbnow,bttvb. [6 r5 [$ k" T. n+ l4 c
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维生素的作用：
" B; E% r+ ?: J5 n Ltvb now,tvbnow,bttvb维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
! L; k6 m7 t8 h7 s% k8 T% D6 r$ P维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb& h% q# X( ^; ?/ j7 H$ O- X3 z. t
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
* p5 K- P/ W, }! `$ I2 E维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B0 m' b$ Z, w6 J0 e, y4 s
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。
. p: x+ `9 H. E( S/ vtvb now,tvbnow,bttvb 维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。! T: P/ _) ?, B. N% S
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。% ^% X, E& Z' m( J: E% H; `7 g
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。公仔箱論壇5 Q. {5 Q3 h, {& ?
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
- B0 v: x3 l+ c' @1 Gos.tvboxnow.com 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。, { l& K2 W& K( f/ u! ?* M
维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb" ?7 _- R: J `9 F
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。
+ U! D# p3 l( [) }# A3 _# C# K0 ?维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。os.tvboxnow.com+ ?+ M2 g4 a* y- Y( I! V. L; {
维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
+ n- U# |2 K) X9 U! N* r& Otvb now,tvbnow,bttvb胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
* O8 ], K0 j8 _& x0 e7 y1 r) dtvb now,tvbnow,bttvb固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
7 ?% e% N9 m" A4 C# \ 成人缺乏维生素得什么病？tvb now,tvbnow,bttvb M5 A$ g. ^1 f" r- W
缺乏维生素得什么病？
4 Z1 c/ _; x0 h, i5 z7 F公仔箱論壇成人缺乏维生素：os.tvboxnow.com0 ?$ `* c4 u; r3 j: p
+ R& c: y3 K# y6 C1 G5 {7 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ \! P8 t1 N1 P8 ^) E1 w7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^: q R, w$ w. d2 t
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
, q* ^/ B0 ^7 h) q9 N5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
+ w9 i$ R- W( k. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。tvb now,tvbnow,bttvb# l0 ~2 p4 ~2 [6 V v4 a
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
$ F& W& q7 j5 v 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
( r# ?: K( J: H# p公仔箱論壇 叶酸：止血作用，对贫血有效。
& v+ q' Q, @4 b/ H- K公仔箱論壇 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
: k1 s3 q: k+ E, ^* [os.tvboxnow.com p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb" F4 x+ e: g; m* F2 n
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。公仔箱論壇+ W8 ^9 m: m: U$ n4 B; Q
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
6 q' Q7 t6 \' }3 m- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }1 q: H% j- |( dos.tvboxnow.com1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。3 i" v+ f/ k- `7 y
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大
* u; a. j+ a5 W5 P3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
# F, ?. i) A4 \( D: F( c" ~ C4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
- C F2 @) X. q7 j. R5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉
# B. \, a1 n) U: S+ @2 Otvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭
7 v" [0 L8 Z" O6 P8 Q, e1 |8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
- C+ }$ W' Y. H8 P7 j. I+ |8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
# [1 ^; t& ~( D8 \: L W+ H9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡tvb now,tvbnow,bttvb5 T: s% b$ |( n* i& }6 d. o! J% ^, x
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
( z2 Q3 X$ l9 q' D( x11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多os.tvboxnow.com% ?0 N/ Q+ c# g8 O( V
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb8 ~% N+ ^$ ^0 Z7 Q' F7 s6 z
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子公仔箱論壇) _9 u6 Q6 P2 t6 t7 t: y
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病3 T( m+ H4 N) m8 w' S) C2 ?
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠os.tvboxnow.com7 o) Q; A1 l! e& a& T) ?/ E+ {
老人缺乏维生素：tvb now,tvbnow,bttvb& I- a6 l! t# [# M, L% ? k
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h5 ~& O. n0 [) A d" s O
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
9 M- G+ J o, Z" D4 m+ z公仔箱論壇3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，tvb now,tvbnow,bttvb( E. \+ n* s, f( o% T: S j
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落
1 ~/ i, B, u8 h. a i公仔箱論壇5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
6 g" V9 w9 p) s; P5 e, Z2 l$ b! J$ [os.tvboxnow.com6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花os.tvboxnow.com% a) j! {" A6 A* P
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差tvb now,tvbnow,bttvb' I, m; T! \8 v. f, |
8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
3 K! K) }+ p8 \; H# e公仔箱論壇9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
0 N9 v0 y! h) Btvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差os.tvboxnow.com5 H9 Y* F" ^( ?
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快
% H# i4 n9 C8 i4 `; @ j12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病os.tvboxnow.com; B' H: \# [3 y, r5 L: f/ Y
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子公仔箱論壇2 U/ X! H. {; k4 e3 Z
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
( S d! l' x' Z' l( k6 P: y+ c9 Ltvb now,tvbnow,bttvb15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。
% G5 E. U$ k$ l$ U7 l16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b& @- n! h: ~9 S
" Z n8 Z& z& ^+ H+ S& w1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 儿童缺乏维生素
9 z9 @) J. G( ?1 o$ k4 b0 D1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) @; o# e7 E' F4 V* l
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩tvb now,tvbnow,bttvb; @% |- g4 [- @- O0 m; @
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食7 D$ q M/ s- W$ A: O2 ^
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
3 \( W- [2 l2 g5 f3 f8 j! p' V5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血os.tvboxnow.com: P& z$ P P+ p1 i, k F
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血7 v. D o% V. H# r
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
; w3 }( m) W* |) G. Q# ^9 D5 J3 D( |8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. J& z2 o! B2 z H
9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦os.tvboxnow.com& e) E) A5 K0 A! j
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。
( N) n4 z2 @1 X# S9 y* d7 e11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素Btvb now,tvbnow,bttvb" T7 D7 a6 I7 k) D% i& i. i
各个时期吃什么维生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: W; M1 l9 t1 L6 a
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 n/ v' h; P# a4 b7 @( k0 G
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
" R) v: O1 P! Q7 n. x50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。3 A; v2 u0 g0 V" p* b' m
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。
( F3 \/ l) l! ntvb now,tvbnow,bttvb70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。3 w" f: @+ }) ]+ I! H
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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