在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U& c" U0 O( t! j' h# P; w& m& w
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，
$ S/ Q3 C( B) v- m; B- Gtvb now,tvbnow,bttvb 而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？公仔箱論壇/ M9 \ i/ s0 d1 Y2 H7 W
4 m, R2 [, \4 g* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、學會沉默公仔箱論壇5 G" L8 Q7 I6 Z. v5 F
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
% y- y5 Q5 @ i, y, L# }1 Y 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A9 [, H! D& t) { _3 F
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，tvb now,tvbnow,bttvb& W: j. @; _& Q: v3 y
甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
, d) x7 m% M0 g: q2 W! Kos.tvboxnow.com 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。3 S) ^; d/ @1 C- U: @9 h% {& Z! _! V: j
4 `+ e" W" A$ b# v公仔箱論壇二、至少平靜
# I; u( j& ?% J- I- k( r5 M Wos.tvboxnow.com 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
( Q7 r Y; ^% ~6 z" ~" Yos.tvboxnow.com 堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
& _9 @( E3 K2 g; @/ }5 Etvb now,tvbnow,bttvb 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。tvb now,tvbnow,bttvb( N2 l( h& ?1 G2 b/ N
# X% ]* D( ~4 z# G8 ~! }; W1 @平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
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" `0 R7 Y% y% u3 V) v- F# `tvb now,tvbnow,bttvb三、學會彎腰
4 I8 ], L. m/ z. ^" nos.tvboxnow.com 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
8 I& t; n$ T0 k; i( h" B公仔箱論壇 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
- ~- {9 ^ }# j5 Xos.tvboxnow.com 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，os.tvboxnow.com$ Q; m4 R1 h! ^
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f* {+ m: \8 y% O
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有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
7 h: @3 |& D0 l" v# t. A$ btvb now,tvbnow,bttvb 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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% F) Y' N9 Y" G) t6 @) L. a四、保持單純TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L5 Y" w; j- n
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
& O, x: o# E$ S2 ~& ` 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
; l* L1 C. e- P. K9 e8 p, A 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，9 ~7 s$ [( @8 u8 Z0 S3 _3 e
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F4 b+ i O4 _
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
6 @! k' N' G7 S; T2 K0 L0 `tvb now,tvbnow,bttvb 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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