肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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' n! {8 F- I! Q( Q2 ?公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
$ ~' O: j# G) m' {0 C& g/ yos.tvboxnow.com 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。公仔箱論壇; E4 Z3 E7 P- ^0 |
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
4 M) T' T- `+ V2 c1 k$ B 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
0 c4 l( G: c; w5 T公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 L* q# F3 q9 S' d3 C( l
2 P/ a! L/ N, t- A' K+ f 第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e ~4 _: H6 ~9 w" |, f
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。tvb now,tvbnow,bttvb' H) ~# `9 Z* X( x" T, S5 C Q0 C n
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" m% ]4 P3 H7 I" B; } 第四款：肉苁蓉羊肾汤
$ ~1 V$ {4 p: z$ N6 f) dos.tvboxnow.com 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。) E$ W C5 R* b' W( O: @
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。; c2 e! F. b4 @7 D
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第五款：杜仲猪腰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% Y. w( E3 J. {) u
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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第六款：韭菜子白芷粥os.tvboxnow.com) L6 [* h1 v" B0 {( w. U" {
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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- B9 x0 K; A" ?6 g% c; f/ Y: A2 _tvb now,tvbnow,bttvb 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
* F: i M" b$ p( Z$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉tvb now,tvbnow,bttvb4 \! U5 d% L3 u; l( @
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
' ]1 ]( E4 s/ e5 B9 ?4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。os.tvboxnow.com7 y/ t" Z6 ?+ P' ?$ [
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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