心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart) w$ a+ W$ x# }1 M$ I5 e
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（' f! R4 q- y" o# h: Y2 d% B7 _' l4 l
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, Z. k* r7 [! ?% w
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 b, S) k( p1 }  k$ x
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。4 N' t7 @& J/ o  X1 l! `8 r

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold itTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 x; x3 n4 h, e8 ~) B
up, and keep talking to me."tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 u0 }- P, }0 h7 |! N# q* S
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放, p. j5 q0 B5 _# W# p
下手上的重物，輕鬆地與他對談？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: P6 X& N$ q; g

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now; O' a# e6 Z- a/ S
you can put it down. "TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i. t' x, n  h' k

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。tvb now,tvbnow,bttvb( q( z2 `7 j! K6 p" ~0 H) u

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的) W+ f! }. O$ _# j& l" b3 T6 S) G
呢？」os.tvboxnow.com7 x. Z4 J6 `' T, ]! r8 u
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有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心os.tvboxnow.com  \8 G) [3 c7 T( Y% U
理累了，就把心事給放下來。

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