冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb: X' w. X# Z: D& K
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過度吃辣，加重痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb0 U' d" h9 j+ `5 w: v
' X9 C( H6 `/ c- f# R- g1 G4 o冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。, b1 r+ P, H. K/ c# {
$ s5 o5 e3 s7 Q7 |! v0 D v對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇' I- I3 \7 Z) b t/ R7 H4 T
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb* N x+ J3 ~* a; s
) C( e* ]4 o0 ] U+ }1.忌掌握不好火候
( B' \# H9 E, e L/ l' S公仔箱論壇吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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3 O* q/ s& K% |$ S" x3 }5 [2.忌吃得太辣
# d. U5 H& {! l1 h; j0 J公仔箱論壇太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。公仔箱論壇' M8 ~1 S, _- l3 ^
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3.忌吃太燙的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) A# N% o$ V
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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; d2 X) I! s y V: N! u/ G4.忌吃的時間太長公仔箱論壇6 s2 L) ~5 n* q! r# q- e
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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! {. y; Z1 `0 X9 q, c6 H. Q# W1 v. P( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項7 t0 p& m5 A8 C& n9 E: t( V, x
; P" @8 ~( A, c1 ]2 P1.養成良好的排便習慣
) G3 S$ E0 E: {9 Z8 S) B便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。os.tvboxnow.com* b) d: G3 n; D& p" J" r
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2.節制飲食
. h$ ^. K& p5 W1 z* m+ z1 m特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y: O; h3 o# Q) N0 r; E0 ]
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3.注意休息
_8 _$ k, O6 @+ u# Oos.tvboxnow.com避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。os.tvboxnow.com7 z0 w9 j; ~7 w' g
' o4 K. r$ ]7 C7 N/ o% b, h" F( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生
5 j7 `6 b5 ?! c9 t1 K; ftvb now,tvbnow,bttvb每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。/ t* Q# a9 ~, v( `! i5 e
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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