材料
+ x$ j. u: k2 [8 b: Q& h黃薑粉……1茶匙
+ F" n; b2 V5 B6 Z! G4 @8 j: p岩鹽……適量$ X, }- V3 Z. W* E
橄欖油……適量
( I% ]+ P- [( f6 b+ ?tvb now,tvbnow,bttvb橙汁……適量
% A f" q/ I# R- O, c O, f- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯（切細）
2 ]: A. {# [" W. O A藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb; [2 N+ F- X. [6 d7 a
水……2杯（約500毫升）
: J" m; D3 I: y( y; S5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙os.tvboxnow.com( w' I" ?* }3 C+ i; e
tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ V# \, Q4 p% F0 P
) A9 p+ h, _% h% Q3 M( [os.tvboxnow.com1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘os.tvboxnow.com x; Z+ B# g T: s4 M+ X: D
公仔箱論壇! I; P% r' P% l {& T% f
2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇% \) @% i7 Q. q0 B, A7 j* U1 T0 P
公仔箱論壇& P: h6 J2 ]( A1 u0 _% i" v
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb/ P, s7 W8 m q: F7 o
|
發表於 2012-12-23 01:00 PM
| 