材料
+ x$ j. u: k2 [8 b: Q& h黃薑粉……1茶匙
+ F" n; b2 V5 B6 Z! G4 @8 j: p岩鹽……適量$ X, }- V3 Z. W* E
橄欖油……適量
( I% ]+ P- [( f6 b+ ?tvb now,tvbnow,bttvb橙汁……適量
% A f" q/ I# R- O, c O, f- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯(切細)
2 ]: A. {# [" W. O A藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb; [2 N+ F- X. [6 d7 a
水……2杯(約500毫升)
: J" m; D3 I: y( y; S5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙os.tvboxnow.com( w' I" ?* }3 C+ i; e
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) A9 p+ h, _% h% Q3 M( [os.tvboxnow.com1. 藜麥先浸水半小時,瀝乾水。煲滾水,放入藜麥煮5分鐘os.tvboxnow.com x; Z+ B# g T: s4 M+ X: D
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後,下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽,蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇% \) @% i7 Q. q0 B, A7 j* U1 T0 P
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb/ P, s7 W8 m q: F7 o
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