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乾雲豆……1杯 1 K! \% T; F `3 o* s
乾黑豆……1杯
3 m4 P& `# z9 g6 r+ A$ Etvb now,tvbnow,bttvb薏米……1杯 os.tvboxnow.com6 K7 T' V7 H) g' e; @
椰菜……半個
. x( m( F* V5 Z, Y( n9 Q4 g公仔箱論壇紅蘿蔔……1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {6 g$ C: B) a; m7 b0 y
百里香……少許
$ e) x8 j5 i- u( j4 F" O( K: O! V洋葱……1個
, Y# A- z$ m4 l. h' I7 ]6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭……3瓣
, K, L, K8 {+ t) U Ros.tvboxnow.com橄欖油……適量os.tvboxnow.com* |4 }2 e( c) y1 H; M7 q
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; [2 @: b7 R' A0 X1 {1 Ios.tvboxnow.com1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ h, o2 @8 F" g
; T9 ^, F9 x& p公仔箱論壇3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水os.tvboxnow.com6 s0 @0 P6 L- ~; u! e
, T1 w5 K! ]/ t4 R# I* [: Z4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i" b! P6 i; b3 S! Y- Q+ a# R7 A
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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