材料
2 ~6 ~% W1 ~/ c" d+ M公仔箱論壇乾雲豆……1杯
6 Q6 L' s1 B, ~4 q# S' f" N公仔箱論壇乾黑豆……1杯
0 I* a% P' T$ a6 ^( R公仔箱論壇薏米……1杯
7 I9 y3 q% q: C6 n; l( L# c# {椰菜……半個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h# K1 Z" b4 n
紅蘿蔔……1/3條
l7 a5 o" ?, Y3 M公仔箱論壇百里香……少許
- ?: f5 u" @8 W1 l5 r公仔箱論壇洋葱……1個os.tvboxnow.com0 a5 G! {: ]/ ?6 x0 B# ^
蒜頭……3瓣 公仔箱論壇/ |8 v$ p$ n' p
橄欖油……適量
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# o! F5 g$ l! \2 @; x- ^( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
6 l3 w( S9 I# k9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {* E9 { |2 ~5 d5 bos.tvboxnow.com3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水. ^" t! R# o/ G, c2 b) ~$ L
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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