乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j; m0 t7 |! g9 Y0 R; p& I2 Y3 C
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龍眼杞子茶/ f S0 u; G* w' C$ G% O. E
基絲汀@簡易食譜 : L7 g: N. ^- A/ W! a! \: G. r
準備時間: 5 分鐘
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5 V5 t4 g! E. {, T* Z. j烹調時間: 3 小時
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分量: 1 人 公仔箱論壇( W8 g1 c$ b/ q8 C5 T' b
# K) M0 o3 C d3 r6 t: dos.tvboxnow.com材料:
5 Z2 u7 h9 e8 U4 S7 P( {! o/ n) Kos.tvboxnow.com- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:os.tvboxnow.com' }1 |5 ^- \& B3 X# _9 }
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
1 G* i$ e$ `5 @4 m) L4 Z溫馨提示：
1 j, A( ?; |1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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