乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。公仔箱論壇3 Q0 [4 J0 j& H% a6 U7 a
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龍眼杞子茶
% }- Q- |% q6 a. V( u8 ^5 ~" U1 vos.tvboxnow.com基絲汀@簡易食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 L2 ]# W6 h3 d! W. G$ D
準備時間: 5 分鐘 * q1 N% [1 S, P6 F! O
" o) U7 ]) _/ v! ^" q! U; o公仔箱論壇烹調時間: 3 小時 os.tvboxnow.com0 m0 L, `0 Q! N: w
: k. Q- z! l9 G0 `/ i- I( h( l! _ k分量: 1 人 公仔箱論壇5 ]2 r, U( N& c
+ w' J( n* a' X/ q+ w9 d3 {" s* Bos.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇8 z& I, D8 N) @* T! P
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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做法:# N c/ `/ ~8 v. U" r G
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
; i; |4 L3 i% c" f: v" A3 |溫馨提示：
8 c J0 @8 j& j7 y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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