乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。2 V1 d- y, X& B! c1 k! V7 d
- N$ \/ }" U T8 Z- m龍眼杞子茶
s8 F& U7 f b0 |/ E5 l基絲汀@簡易食譜 tvb now,tvbnow,bttvb. M0 U( f3 C- Y1 r5 @1 f2 I5 d' z
準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb1 T) M" P' N% n/ h
4 r. P& l/ d# m% Z0 m6 {烹調時間: 3 小時
; Y: K7 e* _# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C: c3 i W, [+ ]7 g% A
分量: 1 人
( W U& `% o) D6 {- y I3 kos.tvboxnow.com
1 T0 `- L% l- S5 |& k* z材料:
1 Q. T, ?5 L! R: u) V+ ^2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
/ f# P. n3 j6 H/ _( ?. V. N
T% X' F- z8 \3 H3 j) r, W' I1 n, Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
& j- C6 U' b( k& `/ S9 y: M
6 ^) s: g: D; V& e0 vos.tvboxnow.com- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
2 @$ v% b9 G" @* t+ Uos.tvboxnow.com溫馨提示：
! P3 O& Z2 t. M t* Qtvb now,tvbnow,bttvb- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
