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[健康資訊] 睡眠不足 心臟功能弱

美國研究人員公佈的一項最新研究顯示,長期睡眠不足會加大心臟負擔,增加人們罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download) k1 w* V/ E) z) ~; J6 [$ V& m9 h- |- H: L2 X
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美國賓州大學醫學院的研究人員發現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到五天,人的心臟功能就會減弱。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download2 ~4 }- R& e$ Z% B8 R; g7 A6 y, @* Q! y* f2 N- M3 K

( R7 s* A# H  n; W& F6 x% C5 ^, I心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有關聯。
yes sufficient sleep is very important to health if not enough sleep will cause many other sickness other than heart
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睡眠不足也會影響體重呢,看來真是要睡飽飽才行
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  • soforlee

真的沒正常的作息公仔箱論壇: e, c+ A& s/ e7 D$ W# W
我想不止是心臟會有問題
. G. O' L( ^5 u8 Y6 g" `5 U身題其它器官都會連帶影響的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E  i; x# B5 H) ]1 V' n, b
感謝分享
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  • soforlee

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