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薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.3 E/ w' N7 G" Y) a& X4 ~ M3 \
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材料红枣、薏米、糙米、银耳' g3 g" m! }/ q* V, g9 ?7 |& ]5 s# p
# e# p3 z, q6 P2 D9 j- A+ E做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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- W- @1 l2 n+ _2 z0 @* Dos.tvboxnow.com2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了公仔箱論壇+ k2 F; E! M+ R+ ] T& J' ~/ V
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3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.os.tvboxnow.com" @& m4 O- n. R8 }' F7 C$ {& j* E' e
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4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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