2 a# t8 ^0 l) h7 V) a公仔箱論壇
4 {* N/ ?- X! |% a公仔箱論壇/ V# g& F O/ u* ^1 ~5 d- b" F
V' _0 ^2 u/ t# ^0 z
4 N7 {; ^8 N' L, F: Q- i
# h9 ^# y) P* z v! G* i/ ctvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，許多水果和蔬菜所含的顏色外皮富含多種維生素和營養素，對人體健康裨益匪淺。但遺憾的是，許多人食用時將之削掉。
6 u d! u7 R% U; C! Y, }os.tvboxnow.com公仔箱論壇: z3 \" _0 e/ N# ^9 Y5 s! u5 [4 [
桔皮：具有順氣、止咳、化痰和健胃的功效，曬乾或烘乾後製成的陳皮還是一味中藥，有健胃解痙、祛痰、平喘的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^4 x/ n& z" }8 W' V2 r
& p- ~! X; d" T3 e1 @, Dos.tvboxnow.com蘋果皮： 富含的抗氧化劑具有減輕消化道炎症的功效，這無疑是慢性胃病患者的福音。
1 D3 N/ y; J I) ~* V; }; F# i4 w& s* t' G3 o( e" k
葡萄皮： 尤其是紅葡萄皮含有豐富的多元酚，使心臟和循環系統保持最佳狀態。tvb now,tvbnow,bttvb+ a. }/ h" C: b+ j
公仔箱論壇/ A! n I/ K: Y2 ~% R% N
梨皮：能提供豐富的鉀、維生素Ｃ和抗癌的抗氧化劑綠原酸。 |
發表於 2012-12-18 06:21 AM
| 