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梁幼祥老師 os.tvboxnow.com- w7 L7 d% a6 O* q8 y! @
材料：
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* N& ]- h( g- }1 p; O: X0 t 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 * V$ R/ K7 T0 _3 w# f3 x
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醃料：
Z) R2 L. H. m/ X p: D5 H$ {公仔箱論壇
; Y- _5 L( f3 i9 q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 9 P& ?% P8 {( k& Z
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調味料：
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蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末
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- U4 Y7 `- z0 V6 e9 D* ?tvb now,tvbnow,bttvb作法： ! p3 \& M$ O: O$ ?
5 K- ^) U0 l3 V: i5 y: Y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 ' L2 n: ^- f. p0 x- n) I# ]& E: P& I
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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