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[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排


, U. J/ }0 c- B! htvb now,tvbnow,bttvb菜名:
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  迷迭香烤黃金雞排
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb. ^3 h) x4 ?/ W' q# O
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 3 \7 f- V7 e# M

6 z! ~, k0 p% W: z- K. s7 ^調味料: . G+ d' s/ }4 z
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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- j& J+ ~+ A+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法: & z5 {; K  D  s

9 A) A5 A% `! H2 q. i* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 os.tvboxnow.com5 v% X5 q, B# w$ z9 M, f# v) N5 |
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。
  e, X3 P/ |* s- t; l3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
用鸡俾好似好d
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