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材料：
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 " @- r9 i0 g" d. g7 N: {6 h* Z$ l: z
; T! V, o# E1 M; Y8 J" r公仔箱論壇醃料： tvb now,tvbnow,bttvb# ^. A5 {2 M) e" p% ]8 E+ l
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁： os.tvboxnow.com& I3 A2 S; \( S- I: E' M
# A( h- g0 E: Z- ]# L0 P# w4 Y; uos.tvboxnow.com 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法： 公仔箱論壇% s# q5 A1 Z* J: F$ m
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# G6 k4 W4 D0 r2 r$ v u' \3 G
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 公仔箱論壇5 ?6 b* ~" s9 q& a i/ i
3.起司片切成條狀備用。
8 {$ b, _0 ^7 A& |: x# `3 k; Wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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