材料:二人份os.tvboxnow.com$ Z# D! W' x/ s
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
3 A$ |2 ^) ^8 Z5 S' Nos.tvboxnow.com2.豬肉絞肉適量
0 ?/ N! ]) \2 K* ?* C9 M3.魚板切片適量公仔箱論壇. F- Y V1 u( j
4.高麗菜切絲適量公仔箱論壇- f: a6 [. m9 g7 v3 e$ M1 a
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量8 n2 G* D2 u) B3 b- D" U
調味料:
, j9 l9 H4 |, Y! Ctvb now,tvbnow,bttvb1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
; p$ r, ?5 W* Q4 U2.白胡椒粉少許/鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb q# w! |' Y8 r* Z$ y3 Q
2 N& Q& G+ t% t0 S) Ios.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com! N+ B! |. }3 n) n. s, ~0 T) a
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)
/ k& I" Y i: u' Vos.tvboxnow.com2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B2 d. E! C0 _9 }3 l+ v
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, |- {* r0 G3 x4 R
- P9 }, d, b' V1 Gtvb now,tvbnow,bttvbps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。, N5 n8 r' }2 i; K
麵已熟不可炒太久。
# @, U/ w( V0 i8 B: w豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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