[美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱

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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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8 a+ B8 f$ v1 n3 ytvb now,tvbnow,bttvb　　星期一： os.tvboxnow.com7 e+ n  R/ a) R; l( R9 A  o

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　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 " p; f6 `4 o5 S3 U& h) g0 P

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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 os.tvboxnow.com* a2 M" Q$ n- n. t

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　　星期二：
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　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 os.tvboxnow.com9 }% j# i$ Q! R' E3 n

　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　星期三：
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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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* ]! E0 L( N7 y公仔箱論壇　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

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　　星期四： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b8 j( K" Q& s. }! O
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' p0 i6 @/ ?, ^/ y( Wos.tvboxnow.com　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 tvb now,tvbnow,bttvb7 w0 k: E. ~$ r; A

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　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。   ~+ j$ a5 L) ?
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　　星期五：公仔箱論壇( s1 h1 {) g6 S2 m$ Q$ M8 [% O' w
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% f) w0 M' m3 }tvb now,tvbnow,bttvb　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。公仔箱論壇/ f  L4 E% Y2 D0 }/ m! \& ?, z& R
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　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 & B5 x. J: c1 z  g1 m* p

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　　星期六：
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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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6 T/ B- f7 o; v1 cos.tvboxnow.com　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。公仔箱論壇; I4 G. ^6 K4 S6 [

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* n6 z- D: ]$ ~! O- ^' Oos.tvboxnow.com　　星期日： / H! O" k6 J: r# C* {

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0 ~, k5 M( h' q& g公仔箱論壇　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 ) I1 v$ E9 I5 g

1 z$ Z$ o1 m' g2 F0 T　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R  E; j& g$ k6 N7 I! n

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2 ]' o' b5 W, G　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。
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