入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
/ g _# ^% C+ D- s q0 ]os.tvboxnow.com擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
6 r, U- x+ _0 Y; A! k3 ?本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
- u. m. ^, `7 M# U2 T. w1.天冷 要防心肌梗塞
) O+ N5 K' {5 O+ q& V8 ntvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇0 s% X* X" w; [! f0 f, S2 \
為什麼：
; o& W8 n, O- _% h, L P高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。/ }/ E& l% a7 b: ^$ X
小提醒：
! { H6 f: X& }9 d) sos.tvboxnow.com●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
6 Q2 w$ `" s. A) `( G- ]. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。os.tvboxnow.com. S+ b* e/ w; u: V
2.濕冷 容易筋骨痠痛os.tvboxnow.com% Q. `( E3 ?/ r# B4 @) w7 [
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
+ P1 {: _& R: _$ q. Htvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：
- k# s- \* Y6 P0 `) o3 Ptvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
- P+ M: R: J8 @6 N小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb9 `0 Z, u4 g5 u! n' l
●記得除濕。公仔箱論壇, ]4 V# A9 `0 |3 N1 Y
●症狀來時可熱敷。* D9 A" s: c% K/ T" i9 \& g" j
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
. q, p' w6 G0 o: `* A" _/ L怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
1 s9 s6 h% ^4 F x* S4 q( jtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：2 s3 |2 X! d1 |4 \% L
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
% `' X* }$ y7 |2 V6 b( j! e! u小提醒：os.tvboxnow.com8 Y: }( b9 }7 N, j7 ^4 s* l0 Y
●使用瓦斯時，保持環境通風。tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 \- `% h$ I( a) k
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。os.tvboxnow.com" G9 @6 L2 t' {8 x0 U1 \; M
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇2 p0 r+ i( K1 n h0 i7 K& k
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
7 o0 T/ A7 s0 H, j9 m: ~1 j6 ]os.tvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
) M9 a& j' U; [, ^為什麼：
5 X! J0 z3 ?! J) u國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
; P4 p! c$ Q' a0 T& h# X6 H$ @+ Wos.tvboxnow.com國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。1 @8 ], q' }: L$ o( ~) L# z
小提醒：
" q! e! D; e6 @8 a. \/ P! x●睡覺時棉被不要蓋太多。
" o4 G& f& B) d9 Sos.tvboxnow.com●避免趴睡。公仔箱論壇" R. G9 o( U/ _# ~
●室內空氣要保持流通。; t) h! I! I$ j" {
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ _3 i1 `) a4 d
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。; K( E- h b) v V
為什麼：公仔箱論壇' g# W N/ `) R5 @3 z" l
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s9 _) ~/ E9 \+ T( ~1 k/ t" P! D8 B
小提醒：
. \! Y9 u4 o# i●避免冰冷食物。# s" j/ [9 [% G L7 N* X
●空氣適度流通。
' u9 d; B; V3 S3 q5 ~5 e4 B+ ?●避免誤食。公仔箱論壇; Q+ P6 ]; A \9 Y
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
1 D; S8 t; Y: d+ m; Ios.tvboxnow.com摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。os.tvboxnow.com7 _8 ]5 r0 K6 I; i
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @0 H" g6 O( y7 N3 P' X
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb" J& c! ?8 n" ^. j% y3 V
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇, \ V: j+ }8 }( Y
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb8 K `/ Q: A. T: w; |0 A
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
! y' B4 d; Z0 e8 P) _- h3 K: vtvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。, W) A6 ]' t, c% x* P0 U/ p
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
! \( K& G: ]' e6 j: i+ ?9 Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 T" u+ Q, {& j; E# T
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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