人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。公仔箱論壇! q- |! s8 w" M$ f( J2 I
肝脏有毒素的四大表现：os.tvboxnow.com- |- i: T1 Z3 X) C# a
/ O9 z" n6 c( p. z5 u% Htvb now,tvbnow,bttvb1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。公仔箱論壇: j9 I$ r: p( X/ k6 N& D
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ], F/ N3 Z0 a# O
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。2 c4 a$ a" X9 f. F4 d: e5 [# p$ j
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。公仔箱論壇6 ~, b3 [2 c7 C# L% W8 }' w3 T
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3.情绪容易抑郁。4 X; N$ D5 L# M" Z% e
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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+ l5 ~" ]2 n" [4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
5 e3 ?" a6 z% I: e3 Z9 z2 N公仔箱論壇脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅os.tvboxnow.com o$ U7 L7 E( W
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1.吃青色的食物。公仔箱論壇6 v7 ]. K4 [+ v" M! @: l" U
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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( }# Z8 w$ T5 w& j" z' U2 q9 Y2.枸杞提升肝脏的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^4 f. C% t: a" ^, m; L) p/ o3 E
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。
' T( t2 Q. F5 E9 A4 K这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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- L) p" J7 V; ~& }os.tvboxnow.com4.眼泪排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb) q4 Z8 _& x8 q* f- U
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, C2 O9 Q$ F. H6 W' i6 C# G; ^
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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