胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 7 S0 ?8 V+ k$ R' Y/ q6 q2 Q' b
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5 D, O" O# t2 M& a1 u( Z7 K% O% i% ^tvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。. I0 H! K; T, V- G! d8 X0 C( i( @
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 C( @/ j1 p2 d _
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* z% E0 {/ a; g6 f/ U% {4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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: K6 _( s" z8 ctvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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( H! |6 @8 P) btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% D$ \" l% a3 s, {, f, Z6 J
丰胸黄金期
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" l; {/ L8 \( H# d) O" E; {公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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: Q5 o/ Y2 ^( S# t配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 " H/ _" E- @4 x6 w) F' s; N4 ~
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。! `% u# h5 F9 |. }: x7 D
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。公仔箱論壇8 u3 x3 m o" n x
7 t& |8 i4 l' l2 U5 k 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性0 u' `% C1 q( u( Z; a! m
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按摩手法2os.tvboxnow.com7 z4 c. x5 F& y2 A7 D9 ?
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。公仔箱論壇* O: F: y. k# S1 {
7 h- b# z& \ Z* r. c9 c 功效：增加胸部弹性。os.tvboxnow.com: v9 `* m: l1 T, T: e5 o
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( B" z& K+ t& W9 L. O) `# \按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。os.tvboxnow.com0 M% \# V3 Z7 X5 O0 A+ V
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功效：让胸部更加坚挺。
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5 f5 H l9 t' Q. h1 L1 S7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法4
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, j- ^4 n" }5 @* g% T- l 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb3 X- Q" S) b3 W$ ?9 C' l
/ U: c- l. v& Q( Z5 z' f% s) \os.tvboxnow.com 功效：防止胸部下垂。 c! d5 @# ?& |$ K% ]) e. q
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按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb- B2 G' o# z' j6 G3 W! q# j
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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- _- \/ Q1 c# e6 P9 E9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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