您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇; ?: x" O7 \5 n- L1 ?; e
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! f5 d) A/ M
' u: a& Z4 B6 v5 K% D公仔箱論壇嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
) W' J, q, } X( q" A幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， 公仔箱論壇! d* n" H1 R1 u1 y( g
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" c4 S2 z8 ]% t. _公仔箱論壇脖子仍然是故障中。公仔箱論壇" X- Y! J: C5 Z) o
1 b1 D! T- V; }, \公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來， ( D& y9 J3 h" P3 b+ L
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。公仔箱論壇6 Q) z' h* o! r( B O) ]
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1 @ m. I2 e9 ^* r如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 n+ c4 g# ?( D' H$ y7 d% D- O
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb; l0 B/ x) }1 F7 \: n
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常3 E1 U3 o2 H7 J* z+ a
按摩唷 !!" Z8 H1 q1 d" R/ ]
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+ P- l4 q! A1 `. l, Ltvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽 ,
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***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .os.tvboxnow.com6 A- D& h" T |; ~- k2 Q& c
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再提供一個妙方 :5 J4 m# w3 o. \- z5 R
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb: M; Z9 z0 Q7 |* l0 x' v+ x
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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