[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。公仔箱論壇# N0 Y/ B. \- o3 J% L" ?

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緊急送往三總急診，os.tvboxnow.com$ }) c- ]6 w) V; _) d: L
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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，

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足足有七、八個月不能工作。os.tvboxnow.com* {" ~9 J$ k% q( b7 O

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。+ A% V6 }4 N( h% |% I$ H7 ?
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我回想過去二十年，發現

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，+ _6 u( v& o6 S% a* j, C6 d. m
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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [3 Y& s7 V. e3 E

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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，tvb now,tvbnow,bttvb& _( T& {. `# b, o6 ?5 _

看到大家都睡了，也倒頭就睡。4 I5 o  }$ t  p9 ^, F$ {, ^3 [* L
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，: N+ d, d, n6 L5 n* M( c  M

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，tvb now,tvbnow,bttvb% @! a; h$ q7 M' u3 k6 W
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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，

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要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb$ L& \  V5 N# \
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，os.tvboxnow.com# k3 m) e0 r: e! U  {

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就是把os.tvboxnow.com8 b0 c" g7 r; u# v, g5 h, k3 X
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，tvb now,tvbnow,bttvb* E. F/ x+ ?2 L" p: w6 s
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魚不吃，肉只吃一點點，公仔箱論壇# C8 ?1 r' {5 ^. V' {1 i

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，

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他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，: z9 ~9 F9 g  l8 @: w
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包括

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，os.tvboxnow.com6 ~) p5 m( M8 L! D  Y! F

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ i  \8 c' [- Y

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb1 X& @6 Y5 v7 b/ n* j
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。os.tvboxnow.com+ u5 H. P3 C5 v2 t8 n( u# P( `6 T
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 M; t5 a9 A* P. u

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讓身體保持最佳狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; U0 Q. _! q: `) @% e
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，* I- M$ c0 k' R5 M; F& w
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，9 p1 |/ D8 a2 U4 b

都跟著調整飲食，

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，. [9 p; C2 D% `  }8 [( v) a
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本來沒什麼，但她天天憂慮，: ~2 U! X9 g! c# o) e' J

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結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! N' c( K3 K

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病本無害，是心裡做怪，公仔箱論壇# h; m2 W  j) E7 @# ]

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路就走盡了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ u5 X- p; \3 v4 ~
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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」

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一場致命大病，
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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，

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也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，3 [* L- u2 O1 r

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，tvb now,tvbnow,bttvb+ x* W- P4 l* a, f) g8 M) n" e0 r
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米tvb now,tvbnow,bttvb) V+ i/ ^9 o/ a. k8 g4 Z: z) I
大陸少林寺果林老和尚，
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現年一百零三歲，仙風道骨。
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
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貌似六十開外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `4 Q3 U( Y/ K3 `# {( M" c: K  {
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有人求長壽之道，師父說：* I  f6 Z- {  Y* |
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「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) `% E. o, v4 k# z

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，" _% D" j# a9 x& K, E. T

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，公仔箱論壇- ^# B: g/ k  @, x% W; z, F2 S

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癌症指數降為正常，公仔箱論壇! d' T6 Y3 l. N3 |: s' p

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }) B6 M3 Y# @3 t

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，

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永保工作活力。（見聯合報報導）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 k  D1 d, C  t0 W/ k7 a  D
材料：
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁公仔箱論壇1 i/ v  O5 N5 C5 G+ v
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等分量混合而成。2 `. k' W( P; R- n" N) [2 H: c; c
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以上十種，可同時煮熟。
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作法１：

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，公仔箱論壇5 ^6 q  j( Q: b% |% {9 x5 N6 Y

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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 u% d5 I' Q' b) s2 l3 [# `- p
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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。公仔箱論壇  L% b% v  W  ^+ T
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可多煮一點，供三四天食用。tvb now,tvbnow,bttvb) P. h/ V+ q! h1 p6 U6 u! \
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作法２：! C2 o# h0 d4 s% w! @% D
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

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待冷卻後，放入冰箱。

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翌日早晨上班前，tvb now,tvbnow,bttvb, G: l4 c. U3 h

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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。3 a8 r/ D7 z/ k  e% Q" P. E

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `) V5 v+ e8 @
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h5 ]1 v% V0 y% y7 C; F. P
成份：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ e* B" U) s; `) i7 ~/ E
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇! o$ G, b$ V2 [* L. y
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），) ^: P6 Q/ `+ Q& W, f7 @
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，tvb now,tvbnow,bttvb; `5 [& Y1 s; c8 A5 ^8 i: F

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，

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最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，( _- {2 v) }# n7 t. H

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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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多吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb5 u" |5 x# I7 M" u7 S9 {2 P. |5 C5 [

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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