癌症的病人,只要 脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
5 o) d( m& E3 b$ X4 o3 t公仔箱論壇所以我們很多癌症病人,早上我給他們做復診的時候就發現,原來有高血壓的,現在血壓都正常;
7 e; I% Y: N0 ?- b# [原來有心腦血管有疾病的,現在藥物也不用再吃了,各種文明病都能脫離,幫助這幾個器官慢慢的恢復正
& B( N: n# `& [" t D; s$ T+ s公仔箱論壇 常,它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 `* c7 `6 N' W* Q
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然
4 |* @" n2 a k/ I9 W, O* E; I+ G! x公仔箱論壇後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* X) d7 f' w3 V
法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( @5 w& b y# d8 Q, ~% O. b( y
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤,所以它不是單一的,也要考慮到整體,所以脾 一定要先恢復,一定要
! b5 D4 j, g; U+ Uos.tvboxnow.com養成習慣,每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50%,一定要養成這個習慣。
) {" Z0 }5 E" M- x6 g% [: f雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在os.tvboxnow.com# V0 o+ Q. d: a% F2 W; ?% v! W
造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 n# d3 ]% n2 d/ L' Z( E
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好?
0 { P) D* G& `6 A5 H3 A晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星,油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完
1 a: c$ q/ _) y! ]4 z全喪失了,所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申:任何脂肪和血都不可吃,脂肪對身體沒有什
h9 i% r. z. V9 C4 K3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候,上帝用疾病糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候, k7 ?# @3 k0 V V5 E' u8 }8 `
,代表我們要改變。
2 x! ?/ K- X5 tos.tvboxnow.com【 保護你的肝】 越睡越累,肝臟出問題的警訊os.tvboxnow.com k/ J+ g2 H% W4 |+ P7 g
每天利用睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全
8 s V+ F1 {0 c公仔箱論壇身,目的是什麼?每一個送到的地方就能獲得營養,就能獲得健康。
" b- u1 M* F2 K1 }tvb now,tvbnow,bttvb很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液,只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ R" a) t& A7 F
是現代人脾這麼差,身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯
3 C9 L! x& O( _ X0 V公仔箱論壇條,好不容易吃一點米,又吃白米,所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食,就是吃上帝原始所創造的食物,公仔箱論壇' m. V3 `/ r4 Z. r! o0 p. V3 J
一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。
- T" K. G, P8 G但是我特別提醒大家,因為新加坡是屬於熱帶氣候,所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃,特別os.tvboxnow.com8 }: S' a5 z) Y- t, q P& D
注意一下,譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱,這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物,當然有極少數人的體
. D T$ F( V! W$ R/ N7 G PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的,但大部份是不適合吃的,不是這個東西不好。
4 h( B2 T) m# {我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可以;還有薏仁、小米,這些都是比較適
) o$ N. V4 z$ ~. g5 Y% Hos.tvboxnow.com合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說,一旦你能夠作調整,穀物一吃,脾臟的功能就可以恢復。
% m+ W% L) H4 V3 f' s8 W) l9 A- d恢復大腸排便功能
% U+ P% [- b" B' a4 r& f RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息,每天早上,你上廁所感覺很困難,上廁所很像打仗9 |7 P2 {" U1 U9 w1 O- z
,跟馬桶打仗。真的很可憐!這個表示什麼?tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 @/ f# i+ \7 \
你身體對水果的攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
1 X+ d+ u" n. c) ?% h5 S$ ?% ztvb now,tvbnow,bttvb,新加坡得腸癌是所有癌症的第二,中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為他每天上廁所都很順,
4 C7 k" v& I1 G& |; }5 J7 Wtvb now,tvbnow,bttvb一坐下去,噗隆,噗隆,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。還不只是這樣,我跟你講,健康的tvb now,tvbnow,bttvb( ~$ i0 E# b6 ^1 k% W4 m; N+ U
人出來,每一條直徑大概兩、 三公分 ,而且一出來是「咻」一條,30到 45公分 長,如果你放在土地上,它可
- ?! R+ A( O& h8 A. f' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以轉一圈,還在冒煙,還不只這樣,聞一聞,還有香草味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P. H# b9 P" A0 X. k7 w
有一天比利突然很興奮地打電話給我,說:「教授,你講的都是真的,我以前一直懷疑,我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb; M, |2 P2 e4 y& b/ S! X' }
我說:「什麼事情你這麼懷疑?」你說健康的人大便會有香草味,怎麼可能!可是我現在的大便有香草味。」% |0 Y' M, y$ X% o( q
為什麼?因為毒都排掉了,你們沒有感覺牛糞就有香草味,可是現在的牛糞很臭,因為現在牛吃的東西也是亂
1 Y. f+ g8 g$ y; a% y公仔箱論壇七八糟,還有牛打抗生素,如果你上廁所有困難,這表示什麼?
! w: c# Y- g( _# J, M0 e* y萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來
* b- S2 [) n0 p9 a5 B. C公仔箱論壇,應該是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為5到7點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我
, ?" k% m6 X( b, ?# Vtvb now,tvbnow,bttvb們告訴癌症病人一定要9點睡,糖尿病也是,一般人11點前要睡,因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
8 J: u) E( w% n- g/ `- r動,叫你起床,蹲馬桶了。
j) |0 I0 z) N3 P- A. S$ L8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃幾餐就排幾次便公仔箱論壇$ n/ ~- h0 J5 _! \0 W
那麼,你一天要上幾次廁所才夠?
$ \; X( u, O0 [; `- xos.tvboxnow.com請記住,如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘,兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘,一天上一次廁所,
0 A" l7 Y$ j# {& c+ `& _/ H公仔箱論壇叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩
, O* o& W" B, B) h t1 Q7 L三分鐘就解決。你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨淨。我看有的人很可憐,- k# B, h$ `; a# d ^
十幾張衛生紙還擦不乾淨,所以這種人都不用擦,直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素,這些毒如TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- X% ]* ^$ s
果不能正常地排出去,食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸
% q- @: p7 @" @3 o8 |# v; z5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。
E* x* p" k7 l, m- |. d! \# e6 L公仔箱論壇所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢複,而且送到心臟的血都os.tvboxnow.com1 r- }, n0 l/ @% x; {
是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。8 F7 P, s( y5 i
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官公仔箱論壇. L, T: M& c) k, ^' e+ P( E; c4 U# m
全身的血液每小時經過腎臟二十次,血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會tvb now,tvbnow,bttvb; F9 { Q) ]9 `+ B
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
, v5 f4 i1 s6 O0 B, Y( W% p0 Itvb now,tvbnow,bttvb情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。
) N/ U0 q; X* k# T9 ?0 J! ?/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e* |9 i8 [, Y3 c
太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重要靠人工
5 i0 y8 v+ i5 F6 o7 ~1 z& v0 A2 rtvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
( s9 p0 H: a( f* T+ n& r7 Z注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:
- L* k( ~- R3 f# `# L' e: C5 M% Z公仔箱論壇1.食用過多的動物性高蛋白質食物,產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。; I* W3 t/ u1 w1 |& Z* |
2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。tvb now,tvbnow,bttvb/ }1 ?: Z5 H% V( c0 w
3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 E: X1 m' X+ y0 o/ p" J
4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。
( z+ `$ P) X" n* Ltvb now,tvbnow,bttvb5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
& w. P) ^. w& ^3 r7 |os.tvboxnow.com6.潮濕寒冷的天氣。( n/ Q- q+ D4 r- P7 K& Z
7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 P) J; Z0 h) D" D7 J1 k
要保護腎臟就要減少以上的傷害,多喝水,多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓(cranberry小紅莓)、藍莓、覆盆os.tvboxnow.com6 m8 G0 S1 ?+ l3 E
子(raspberry)、西瓜、檸檬等水果/汁,攝取植物性蛋白質,規律運動,清淡的天然飲食,充分的休息,開朗
9 \' }9 {2 u3 X' E0 p9 m的心情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部 ,達到強腎的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 f$ J1 \2 m, ~6 V/ D1 b* @0 T
檸檬養腎法: 除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:
2 f# Z0 F& R/ U' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.溫檸檬汁保養腎臟tvb now,tvbnow,bttvb! z6 D- l% Q& D- c
每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯 200CC 溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝/ g8 e# z" ~ x2 N
下,可以清潔腎臟,也可通大小便。公仔箱論壇' R0 a1 y6 B. q4 C1 @
9 U& p: I2 p8 w; {5 b. g7 e( ?os.tvboxnow.com2.檸檬汁排腎結石
/ C7 h* G+ L0 b, B }5 U將12 個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤
- y/ N) Q5 W! x, f公仔箱論壇順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有2 m+ c3 a5 v B0 L
刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' V8 {$ x1 y, W/ b5 k8 j6 B
【 釋放壓力六大法】
1 L2 x, s/ N# }; e& j: M$ D a+ V; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力,壓力處理得宜,會變成一種動力,產生生命的活力。2 t7 z0 ^& B2 P$ j$ j" ~# I
可是,如果這個壓力持續存在,沒有辦法得到紓解,壓力如果一直持續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
$ k9 h, K6 J5 W: n/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。
1 O4 M, y# B" T5 Htvb now,tvbnow,bttvb大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到,沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難,所以我們要學習把困tvb now,tvbnow,bttvb) {7 x4 C: z' ^2 g8 C
難改變。跟壓力關係最大的是癌症,得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。tvb now,tvbnow,bttvb; }/ B# o. ]. [
當你感到壓力來臨的時候,要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率,腦波的頻率可以影響心跳的速度,心跳的速TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 [! W, E( d
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說,當你 轉換呼吸方式的時候,肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變,這種
' U& N7 F$ o4 q+ @6 ^: S$ ]方式也治療過口吃的病人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, d, P3 F% T {! _0 d& S
你也可以自己練習搓動雙手,眼睛累了,用這個方法很有效,可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流,體力和精
3 I3 L! g) n3 P& @2 A m: k# `8 C+ f& Itvb now,tvbnow,bttvb力可以很快的充滿。. F% q/ A x* W- Q* Y$ R$ ?8 U- N
第二個有效紓解壓力的方法就是運動,讓你整個人震動或舞動,很快就可以提振精神,最好有個規律性的運動,
+ C+ w6 B$ B* Q0 ^; ]1 F+ _公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外,每天赤腳在草地上走,就可以釋放壓力,前提是有沒有把它當作生活中# g* T- ~; ]) G
規律的一環。os.tvboxnow.com( o9 `# h$ p# Z1 s" t
第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計,臺灣每天靠安眠藥入睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 k' N- t& W0 f
的有500萬人,睡覺是一門大學問,千萬記住,晚上睡覺不要把手壓在胸口,會作惡夢。也不要壓在腹部,會承受
0 X* h0 J4 t: c3 e公仔箱論壇很大的壓力,最好的方法就是放在兩旁,手心朝上。睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常tvb now,tvbnow,bttvb( k8 A0 l5 c5 k
累了再去睡,很容易睡不著;很累還睡不好,表示肝已經嚴重受損。
) |$ q! g* o8 K! t( c Utvb now,tvbnow,bttvb第四就是休息,休息和睡眠不同,休息是脫離原來的工作,轉換一個場景。舉例,吃飯的時候不要在原來的辦公
- w( W" Y0 q c) a2 E& t3 Yos.tvboxnow.com桌吃。儘量帶便當或公司準備,不要到外面吃,浪費時間,而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當,比較節省
N* X2 k7 b% Y% y4 I+ ?2 l9 i' q# e' E公仔箱論壇時間,照我排毒餐程式來吃,吃完之後,留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸,透過呼吸來
, j+ l) G Z: w& B% M4 ]5 d+ p( ?tvb now,tvbnow,bttvb放鬆。5 {3 s* D" r0 Q5 ~. O
第五是飲食,不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,越吃這些食物,會使交感神經亢進,有時os.tvboxnow.com; N9 C% o6 z5 v( G& D8 H5 B
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物?可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ t. y/ {4 ?8 B9 U8 O, \" [
品 ,所有的肉,尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。os.tvboxnow.com2 g% r, N+ q4 L/ G5 b5 }1 Y+ k
什麼食物會使心情愉快?os.tvboxnow.com; N! m$ o( m$ } Z
聖經創世紀第1章29節:上帝說:「看哪,我將遍地上一切結種子的菜蔬,和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
+ u9 B" e2 ]- Ctvb now,tvbnow,bttvb食物了。」最重要的食物,蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力,就是水。
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