癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
2 D: y! A6 Z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
: M# j/ p" {; p7 s1 Vos.tvboxnow.com原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ |1 Z: a' h" ^# D# g, \4 F
常，它不是單一要素。
! W5 Z3 d6 v. m* {$ Z8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
0 B7 J! a2 T3 o1 `5 u) `後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方公仔箱論壇* i: J0 i" p K
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。( |9 b: J i, b: D" k: O7 h% V* k
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
8 n+ i0 m! i+ m" }+ |養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。公仔箱論壇- Y# r# b8 S A! |( S( n3 w) ]
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
1 y& \6 W. U. L' [. d- ]造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
1 B" k i! w: {2 l% T9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？公仔箱論壇6 I; D3 `! G% z* |: [& h# z2 e
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' y$ Q7 S8 S: x5 j; Y& x: l
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什os.tvboxnow.com% @6 D( e$ H1 c! d( p6 z4 I
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
7 Q; _: ~3 K$ A2 X/ [5 e+ t公仔箱論壇，代表我們要改變。公仔箱論壇! F' c5 w9 P2 a( E4 w8 A
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊0 H6 A0 l2 h- n( e; K
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
' d' x+ ~* u, ?, X公仔箱論壇身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。, m/ M* r' L7 J* C7 M- r, S0 s
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
' V" a. V; l% A8 t+ W8 W. e8 r7 G4 y公仔箱論壇是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
; p7 O+ Q0 u) H& i1 o: ], R: D* r條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
, n/ H$ Y* w, q) L! C: f* x; m公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l0 D8 i3 Q5 q* T" E6 v1 `
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別9 ^ ]5 r0 ~0 }. u0 A
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體tvb now,tvbnow,bttvb% F) P& ^: m6 T% F
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。公仔箱論壇3 z+ r C8 @ f# @; h9 X
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適公仔箱論壇 R+ R, i6 \6 }
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。, Y6 o( W6 G; Y" ~) ?
恢復大腸排便功能
2 _; |' \8 E1 W# W- f4 [os.tvboxnow.com如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
, q) ~* \7 o# V) W0 E v, Vos.tvboxnow.com，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
' Q2 g `8 a# H你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
: q3 s0 C6 Z6 v* ~os.tvboxnow.com，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
1 V' j% I4 O: P' y7 _一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的' a" v9 m5 t0 o3 b% F
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可os.tvboxnow.com" v, F7 w/ ~ D4 r) H: W4 `& b
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。公仔箱論壇* R6 o7 i' h4 b7 B# D! s
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」os.tvboxnow.com- O& G4 {9 Q8 z, A; y
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( B; i" O3 X
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
7 y2 Y2 L# O0 k6 }* a+ j七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
1 p" ?9 M& O8 e! `/ v. }# t" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
, ]6 ~: i! a2 R3 M，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 P+ m9 [) z E" \9 R
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕tvb now,tvbnow,bttvb2 T/ Y/ O( h4 G7 Q) |/ w2 Y
動，叫你起床，蹲馬桶了。
- Q' o& W6 m0 u( u9 C! m% g每天吃幾餐就排幾次便tvb now,tvbnow,bttvb: v: Q8 D$ f0 ]6 }+ E
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
# \; `& @8 v3 V3 `6 e請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，公仔箱論壇" z: O1 X# I2 @! y
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
! v' z8 ]/ {( c4 p c( ntvb now,tvbnow,bttvb三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
# h' [. u5 P h2 z1 @( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如
3 b# h6 v8 m m X1 U/ R! r3 Gtvb now,tvbnow,bttvb果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
h" I U6 b: c% J1 z5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) E ?6 k5 n6 P# j* }6 z
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
/ P; ~: k6 V( k8 [" m& o* Dos.tvboxnow.com是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
/ K$ s- W$ { Y/ o腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
5 f7 Q% N L6 T, z+ S: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會os.tvboxnow.com' L. Z0 x! _# b9 ~. b. ^
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
% l6 N L7 q3 B1 \+ h5 `情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。7 c y7 K% ^4 N' R4 Q
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
0 O; B, b6 }# X2 a+ O- O2 \公仔箱論壇太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工os.tvboxnow.com) x* m2 `0 e( J3 q
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。公仔箱論壇+ L9 p- h* t6 y
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ s# D7 q8 b
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
4 u" |; A2 U& ^5 @" d: L2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
) \* b3 V+ ?' J" }tvb now,tvbnow,bttvb3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
6 v4 @3 r# R) Z! D; Z4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
0 W8 T3 c" d R+ q+ \% u% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r& T% h+ x; `: |7 U
6.潮濕寒冷的天氣。
& h( x. l6 W) N; t7.飲水不夠。1 j5 ]6 F; r1 P9 d
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
/ ~" `! h) \# K0 x& u' ], Htvb now,tvbnow,bttvb子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗os.tvboxnow.com0 A# [3 c% b% |0 e
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
9 {6 N, I0 {3 ~* z) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
/ J6 j. V9 m- U: X/ f) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.溫檸檬汁保養腎臟
8 h# ^& ~1 s! B- _: v公仔箱論壇每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝# W" B: @/ _7 A: W% _
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。os.tvboxnow.com' U- i' B) K# L, k
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2.檸檬汁排腎結石
0 Z# f2 ?- d& _* ~+ btvb now,tvbnow,bttvb將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤6 l+ y# F/ X1 ?6 C
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W" c7 Q- V' K+ Z. D y
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
; | c2 ^( N. I: p0 |os.tvboxnow.com【 釋放壓力六大法】os.tvboxnow.com" H# S0 ^, Z5 F+ y( z) e
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
\4 \ [! n' Utvb now,tvbnow,bttvb可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' u6 _# T. ?2 L1 a: ^" _$ p; Y
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。 \2 L5 F) c6 {
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困( }# x; U% C' c8 u v% E. k
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
* ~6 @' N9 Y' V5 n Q6 i當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. d: B- a* ~3 E
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
6 g' X* k5 f- b, ]: J2 l方式也治療過口吃的病人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J* @3 X: I/ I# r
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精os.tvboxnow.com) |' ^- R7 t/ J' d7 {6 y" l
力可以很快的充滿。os.tvboxnow.com# [! T; l, b x* J+ W
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
; m+ |9 Z5 D# o; |) C, y公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C3 |- \7 ^: A6 B
規律的一環。
9 i" w1 f7 ~2 p( f公仔箱論壇第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡os.tvboxnow.com1 g! y* ~4 C# C1 H! _( U
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受公仔箱論壇! f' {: z* N" _6 D& E
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
! Q8 R# ^3 M% v1 e3 A: r7 M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
7 c% F! c ^7 c6 p公仔箱論壇第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
% T/ Q3 t! r, t# Ros.tvboxnow.com桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省tvb now,tvbnow,bttvb' X0 D' a5 X9 a X/ n
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來公仔箱論壇: C5 w2 E# Y0 c8 Z# Y7 k
放鬆。9 ^- i0 t5 R' L
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時os.tvboxnow.com' G: k' _5 m8 i$ @& A4 [6 y0 K
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
8 t8 \- y) y% z/ h品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。公仔箱論壇7 d. V* s' V/ G$ v8 `
什麼食物會使心情愉快？2 N# o4 I) F5 V3 D) O2 o
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
% @$ ^4 Z" c4 K& Z0 `1 q公仔箱論壇食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。* z2 Q3 W, T" O; j) I" ?, S
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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