癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
5 o) d( m& E3 b$ X4 o3 t公仔箱論壇所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
7 e; I% Y: N0 ?- b# [原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
& B( N: n# `& [" t D; s$ T+ s公仔箱論壇 常，它不是單一要素。tvb now,tvbnow,bttvb5 E3 `* c7 `6 N' W* Q
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
4 |* @" n2 a k/ I9 W, O* E; I+ G! x公仔箱論壇後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* X) d7 f' w3 V
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [( @5 w& b y# d8 Q, ~% O. b( y
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
! b5 D4 j, g; U+ Uos.tvboxnow.com養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
) {" Z0 }5 E" M- x6 g% [: f雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在os.tvboxnow.com# V0 o+ Q. d: a% F2 W; ?% v! W
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H3 n# d3 ]% n2 d/ L' Z( E
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
0 { P) D* G& `6 A5 H3 A晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
1 a: c$ q/ _) y! ]4 z全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
h9 i% r. z. V9 C4 K3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候, k7 ?# @3 k0 V V5 E' u8 }8 `
，代表我們要改變。
2 x! ?/ K- X5 tos.tvboxnow.com【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊os.tvboxnow.com k/ J+ g2 H% W4 |+ P7 g
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
8 s V+ F1 {0 c公仔箱論壇身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
" b- u1 M* F2 K1 }tvb now,tvbnow,bttvb很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ R" a) t& A7 F
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
3 C9 L! x& O( _ X0 V公仔箱論壇條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，公仔箱論壇' m. V3 `/ r4 Z. r! o0 p. V3 J
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
- T" K. G, P8 G但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別os.tvboxnow.com8 }: S' a5 z) Y- t, q P& D
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
. D T$ F( V! W$ R/ N7 G PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
4 h( B2 T) m# {我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
) o$ N. V4 z$ ~. g5 Y% Hos.tvboxnow.com合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
% m+ W% L) H4 V3 f' s8 W) l9 A- d恢復大腸排便功能
% U+ P% [- b" B' a4 r& f RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗9 |7 P2 {" U1 U9 w1 O- z
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？tvb now,tvbnow,bttvb9 g6 @/ f# i+ \7 \
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
1 X+ d+ u" n. c) ?% h5 S$ ?% ztvb now,tvbnow,bttvb，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
4 C7 k" v& I1 G& |; }5 J7 Wtvb now,tvbnow,bttvb一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的tvb now,tvbnow,bttvb( ~$ i0 E# b6 ^1 k% W4 m; N+ U
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
- ?! R+ A( O& h8 A. f' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P. H# b9 P" A0 X. k7 w
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」tvb now,tvbnow,bttvb; M, |2 P2 e4 y& b/ S! X' }
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」% |0 Y' M, y$ X% o( q
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
1 Y. f+ g8 g$ y; a% y公仔箱論壇七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
! w: c# Y- g( _# J, M0 e* y萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
* b- S2 [) n0 p9 a5 B. C公仔箱論壇，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
, ?" k% m6 X( b, ?# Vtvb now,tvbnow,bttvb們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
8 J: u) E( w% n- g/ `- r動，叫你起床，蹲馬桶了。
j) |0 I0 z) N3 P- A. S$ L8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃幾餐就排幾次便公仔箱論壇$ n/ ~- h0 J5 _! \0 W
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
$ \; X( u, O0 [; `- xos.tvboxnow.com請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
0 A" l7 Y$ j# {& c+ `& _/ H公仔箱論壇叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
, O* o& W" B, B) h t1 Q7 L三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，- k# B, h$ `; a# d ^
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- X% ]* ^$ s
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
% q- @: p7 @" @3 o8 |# v; z5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
E* x* p" k7 l, m- |. d! \# e6 L公仔箱論壇所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都os.tvboxnow.com1 r- }, n0 l/ @% x; {
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。8 F7 P, s( y5 i
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官公仔箱論壇. L, T: M& c) k, ^' e+ P( E; c4 U# m
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會tvb now,tvbnow,bttvb; F9 { Q) ]9 `+ B
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
, v5 f4 i1 s6 O0 B, Y( W% p0 Itvb now,tvbnow,bttvb情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
) N/ U0 q; X* k# T9 ?0 J! ?/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e* |9 i8 [, Y3 c
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
5 i0 y8 v+ i5 F6 o7 ~1 z& v0 A2 rtvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
( s9 p0 H: a( f* T+ n& r7 Z注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
- L* k( ~- R3 f# `# L' e: C5 M% Z公仔箱論壇1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。; I* W3 t/ u1 w1 |& Z* |
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。tvb now,tvbnow,bttvb/ }1 ?: Z5 H% V( c0 w
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 E: X1 m' X+ y0 o/ p" J
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
( z+ `$ P) X" n* Ltvb now,tvbnow,bttvb5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
& w. P) ^. w& ^3 r7 |os.tvboxnow.com6.潮濕寒冷的天氣。( n/ Q- q+ D4 r- P7 K& Z
7.飲水不夠。tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 P) J; Z0 h) D" D7 J1 k
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆os.tvboxnow.com6 m8 G0 S1 ?+ l3 E
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
9 \' }9 {2 u3 X' E0 p9 m的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 f$ J1 \2 m, ~6 V/ D1 b* @0 T
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：
2 f# Z0 F& R/ U' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.溫檸檬汁保養腎臟tvb now,tvbnow,bttvb! z6 D- l% Q& D- c
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝/ g8 e# z" ~ x2 N
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。公仔箱論壇' R0 a1 y6 B. q4 C1 @
9 U& p: I2 p8 w; {5 b. g7 e( ?os.tvboxnow.com2.檸檬汁排腎結石
/ C7 h* G+ L0 b, B }5 U將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
- y/ N) Q5 W! x, f公仔箱論壇順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有2 m+ c3 a5 v B0 L
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' V8 {$ x1 y, W/ b5 k8 j6 B
【 釋放壓力六大法】
1 L2 x, s/ N# }; e& j: M$ D a+ V; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。2 t7 z0 ^& B2 P$ j$ j" ~# I
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
$ k9 h, K6 J5 W: n/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
1 O4 M, y# B" T5 Htvb now,tvbnow,bttvb大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困tvb now,tvbnow,bttvb) {7 x4 C: z' ^2 g8 C
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。tvb now,tvbnow,bttvb; }/ B# o. ]. [
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z3 [! W, E( d
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
' U& N7 F$ o4 q+ @6 ^: S$ ]方式也治療過口吃的病人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, d, P3 F% T {! _0 d& S
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
3 I3 L! g) n3 P& @2 A m: k# `8 C+ f& Itvb now,tvbnow,bttvb力可以很快的充滿。. F% q/ A x* W- Q* Y$ R$ ?8 U- N
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
+ C+ w6 B$ B* Q0 ^; ]1 F+ _公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中# g* T- ~; ]) G
規律的一環。os.tvboxnow.com( o9 `# h$ p# Z1 s" t
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 k' N- t& W0 f
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
0 X* h0 J4 t: c3 e公仔箱論壇很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常tvb now,tvbnow,bttvb( k8 A0 l5 c5 k
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
) |$ q! g* o8 K! t( c Utvb now,tvbnow,bttvb第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
- w( W" Y0 q c) a2 E& t3 Yos.tvboxnow.com桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
N* X2 k7 b% Y% y4 I+ ?2 l9 i' q# e' E公仔箱論壇時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
, j+ l) G Z: w& B% M4 ]5 d+ p( ?tvb now,tvbnow,bttvb放鬆。5 {3 s* D" r0 Q5 ~. O
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時os.tvboxnow.com; N9 C% o6 z5 v( G& D8 H5 B
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ t. y/ {4 ?8 B9 U8 O, \" [
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。os.tvboxnow.com2 g% r, N+ q4 L/ G5 b5 }1 Y+ k
什麼食物會使心情愉快？os.tvboxnow.com; N! m$ o( m$ } Z
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
+ u9 B" e2 ]- Ctvb now,tvbnow,bttvb食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
\# e; v* W+ u4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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