醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# ^ b/ s4 X; C* I
' d! v; J& Z+ C8 P0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有那些狀況？os.tvboxnow.com1 Z4 E4 i9 h% ^) x- |
, Z7 |+ A+ z3 _! T公仔箱論壇定義：os.tvboxnow.com: L2 R* D$ _4 i. L
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
; \( E2 Z" S- D/ _感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並os.tvboxnow.com$ ^! S, C4 M6 n$ ^$ t; E8 e
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
' Q7 D4 t- n5 u8 T7 M+ b，只要排便沒有困難或不適即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# h8 O7 ]2 g! s% U! D! c; }4 ?
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臨床表現：
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
$ Y3 }8 o5 \3 ^! Q: M等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
% M# E& n: R0 R0 i* s# K" y肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。公仔箱論壇. n# r+ U& r( C6 E. G
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造成原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U( @% ~7 [" e0 }
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食os.tvboxnow.com: \/ V2 B( }8 r% R* v/ Y }; Y
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
4 i1 t7 h+ y# g2 I) I直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
) s' J" S/ @1 _9 H0 |公仔箱論壇致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
$ j) |. X8 V; C. N9 N+ a5 ~公仔箱論壇也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公( K" \8 W( p3 k) d+ F: F+ ]
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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, W7 p$ w- F% Q; E q公仔箱論壇要怎麼預防才好?
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1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R! o) ?5 C3 n# j4 D$ H% E0 T% G- c6 M
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免os.tvboxnow.com1 a% x' n1 b" _4 {
吃過多甜食或油脂食物。+ }5 h' p$ }+ B$ M9 k
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨( E1 C, F1 Y f1 s
一定要攝取充分液體。tvb now,tvbnow,bttvb1 O& T5 f' q1 B
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。- R4 f2 V& L C; M0 F3 a2 M: ]
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨公仔箱論壇' s# @; H H6 @5 d
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。公仔箱論壇, d) ~3 `; g$ Q; @8 Q( Q. g# |9 i }
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
* c6 b( l/ U3 E: p w公仔箱論壇6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾os.tvboxnow.com2 j* @' z3 p- _, y, K' M% t4 |; ]
硬而不易排解。tvb now,tvbnow,bttvb' T, ?4 W" E8 [
! _" M- N2 _+ g' A, [# W8 O我該怎樣照護自己?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _" e5 e0 K6 {1 a' c
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
# |' C5 W6 P, `& l s4 N 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
6 l# Q- \! Y% i2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助os.tvboxnow.com% z$ f$ I: i( a+ ~# [
幼兒排便。
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+ Q8 D. V! O& J6 r0 e F2 Ntvb now,tvbnow,bttvb如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。公仔箱論壇* [4 C& |. [' Z: Y% A
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什麼時候需要找醫師？os.tvboxnow.com; x1 P% i6 ?8 `; e9 E, G
9 ~! Q5 l" B1 A, i4 [1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生os.tvboxnow.com2 a; ?3 W5 u1 Q3 j" s
的時候。
Z; }( I4 J2 ]% J* L) j公仔箱論壇2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。tvb now,tvbnow,bttvb/ h, j9 C( \/ `; j" h! z. d
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持公仔箱論壇+ v% [0 Z1 _) F& {/ A9 T
續超過2、3天。
t" k8 T: s8 C+ P/ a2 r5 T4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
1 N+ e/ T) {) ~5 ~5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。os.tvboxnow.com" @$ x' _3 H" c- Q
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 E; q% x5 ?- f0 L" V5 h
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z9 v! F( o, E0 N) ]
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元tvb now,tvbnow,bttvb: s3 j+ P3 H, E# V' }* T
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
5 _4 x! y) A, \; Q | 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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