醫生，我有問題：tvb now,tvbnow,bttvb* H& i4 J9 `/ a6 W
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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! _: m: y) q; @0 }. A/ J" X5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有那些狀況？
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! G5 G' ~8 d* J" Vtvb now,tvbnow,bttvb定義：tvb now,tvbnow,bttvb- m/ P" W) G6 D
9 y$ }" H G3 l0 }) @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
2 A* ^: E2 U) p5 h3 H2 f感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並tvb now,tvbnow,bttvb. ^. b" r. S1 P2 v2 }
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
- ]$ D$ x1 G* G) V) ]公仔箱論壇，只要排便沒有困難或不適即可。
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7 g. m2 ^& E; l: K4 X* n% j5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床表現：公仔箱論壇! T$ @& q* I) c" o$ e% q
6 ~+ R- b- i4 j% ]tvb now,tvbnow,bttvb排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
) @+ s" ?, C" \+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- {3 X) O3 A' ?6 o8 v
肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
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造成原因：
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
; A# [9 g8 u# |; `0 z: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
1 q2 s- ` D! L0 |3 f直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
0 D7 U+ x- P ]) Q5 h9 otvb now,tvbnow,bttvb致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 t, X$ c: ^1 m3 w1 [
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
, `+ X4 q6 {! ]% A* o5 F廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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/ ]( ~/ }: f D9 d要怎麼預防才好?
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" z! j6 X) r) Y# m( K+ ^$ p公仔箱論壇1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
! h) n# [3 k- x+ l9 p% y- I7 C* Btvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免7 j( A5 I- W0 ?% \1 [, v& d+ E. a
吃過多甜食或油脂食物。公仔箱論壇" y& j1 h/ }. t5 s5 ^
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
5 N& T1 _1 r! V/ e4 W0 d- Ios.tvboxnow.com 一定要攝取充分液體。" N* E8 l% _* I+ {; T8 {) ~! t
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。. Z* }$ c. r# {( t8 ~# N4 |- R1 B: t
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
( k( y, U( I' w9 D% b公仔箱論壇 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
; d; o) ]2 Y+ o+ |3 C0 n5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。os.tvboxnow.com- m3 M1 q X: t( |) j
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g7 a+ J# w. f3 p5 ~
硬而不易排解。! u+ y3 t! ^% z/ R) T
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我該怎樣照護自己?
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, j" r2 S. _, `4 D# M1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
) Y; H6 W( ^ i! w: n3 c8 C公仔箱論壇 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
" m! u1 z6 N' |' m" K公仔箱論壇2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
( B5 ]5 o+ r& W i/ {' Y 幼兒排便。
, ^2 o% D- `$ u) h! C9 } XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- \6 w8 H V$ [( ?* n9 Y& s
如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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什麼時候需要找醫師？
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1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
- T5 \9 }* J( {% X0 ?! V P0 Z 的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e& T# E% {2 @ ]7 j3 }. }5 E0 v; h8 `
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。 o% ?0 |# d6 ]8 R6 R! [
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: |, ^( U2 G8 q1 N
續超過2、3天。
) h$ ^* b2 |( e5 g# I7 mos.tvboxnow.com4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
& Y$ y1 y1 p" P5 Z7 U+ w5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
8 O: R* H6 I) V$ |4 fos.tvboxnow.com6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。1 E$ ~! c& @- B2 i
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。os.tvboxnow.com* E' } `& ~" l0 @) E R/ ?
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gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
* R0 ^! M# D* e$ q3 \公仔箱論壇| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | " U1 i+ ~9 O9 T- ` B& x/ o1 C& d
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" N8 w/ N1 f2 Z: {tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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