乳酪金瓜焗饭
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: j9 P& w; r( f W这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节,有各种各样的南瓜,你可以选择任意一种的南瓜做这道料理,当然,小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟,光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭,配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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# ?6 A1 u; a" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 4个(每个约350g)tvb now,tvbnow,bttvb9 Y X p+ n. I+ `' z0 _+ {
混合野生印度香米 1杯(200g)公仔箱論壇& e: W- i% g1 A# f
辣椒和大蒜油 4汤匙(60毫升)
; S4 H/ _3 a" \os.tvboxnow.com格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半(150g)(注:以上原材料可以制作4份)
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( B; L3 P7 J) ?3 [" e[做法]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" }3 ~3 ]9 p j7 I) J
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔,然后放到烤箱烘烤30分钟,直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
7 p- I; {! M3 L6 |" r4 ^公仔箱論壇2. 乘烤南瓜的时候,米淘洗干净,加少许盐,煮12分钟,煮软,然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖,并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤,丢弃不要。挖出的南瓜肉,
9 b. w) v- N+ c9 Y2 D5 D' G0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 切碎备用。
- K0 b( \: n V) u# R% u' w HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪,把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐,倒入锅中拌匀。公仔箱論壇9 S" P5 G/ h3 c/ y9 J
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里,放到烤盘上,撒上剩余的奶酪粉,烤20分钟。
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