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[美食介紹] 乳酪金瓜焗饭

 ,  描述: 附图
乳酪金瓜焗饭                                                                                                                                           tvb now,tvbnow,bttvb+ r- M# L6 t' p6 D( p, P
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节,有各种各样的南瓜,你可以选择任意一种的南瓜做这道料理,当然,小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟,光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭,配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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1 C7 x9 I6 U& v, X公仔箱論壇原料os.tvboxnow.com; o' t+ Y  T- O
小南瓜   4个(每个约350g)
/ w/ E+ D& j' Q3 U混合野生印度香米    1杯(200g)
5 w. X: _0 B4 P2 J) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒和大蒜油  4汤匙(60毫升)
+ i2 G+ g; k/ l+ G公仔箱論壇格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎   1杯半(150g)(注:以上原材料可以制作4份)( c% ?8 ~( j* c1 J- y5 q0 r) R6 `

8 f! j, Y4 h* f' }  I  K9 Ntvb now,tvbnow,bttvb[做法]. a$ F4 ~3 F4 z" T  H' M
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔,然后放到烤箱烘烤30分钟,直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
+ U9 r0 t$ g$ |( T+ g4 T2. 乘烤南瓜的时候,米淘洗干净,加少许盐,煮12分钟,煮软,然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖,并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤,丢弃不要。挖出的南瓜肉,公仔箱論壇# l& e9 M. F! O# P, d
    切碎备用。+ e/ L7 @, S* s! r3 V6 ?* M' z( {
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪,把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐,倒入锅中拌匀。
& s9 `+ ?! _6 ]; c公仔箱論壇4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里,放到烤盘上,撒上剩余的奶酪粉,烤20分钟。公仔箱論壇! l' J) @# Z3 s- L" j9 \1 }

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