茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
7 j" f) z3 a, V2 L$ V0 o. Cos.tvboxnow.com
8 ^! S4 `& D ]7 `- oos.tvboxnow.com 根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。
8 e- {, B2 f8 ros.tvboxnow.com2 {2 W: J# ]9 [! Z/ u* b: h
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。& ?3 r0 e9 [ _% Y) s# @
tvb now,tvbnow,bttvb- T0 X4 U" J. d3 g# H" A
“因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
: X" I: o9 b! a8 n4 V2 b8 h9 tos.tvboxnow.com$ U w- f/ i! G4 m4 g3 C9 y' L
可改善消化不良情况TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 W$ I G! u4 t* w/ S8 o* f, _
tvb now,tvbnow,bttvb) t& F4 S& H+ V8 y$ M; J* z @
中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
5 U7 m% u* O m6 g9 X( H. Zos.tvboxnow.com
+ c( R! @7 o' D喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。
2 V& e0 f: ^% @4 p6 v. |: x3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p0 T0 p2 \! @; O- h5 F
绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”
7 u- |$ g- b- D$ O" O
& b6 G+ s' e: @公仔箱論壇 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。os.tvboxnow.com* V& S( j( G8 X3 Y) [/ q
: Z% ?' o0 U4 T. ztvb now,tvbnow,bttvb 另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
8 ` Q( x( P C% `9 U# D x
( h! T, ?4 n4 P* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 [ m% N: H) p
绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”公仔箱論壇4 _! Y5 K' U! M; h, ]& V6 K$ w
|
發表於 2007-12-24 08:42 PM
| 