茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。
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根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。 q" Y6 a- W( q1 q. \) Y. a
+ M7 S4 U$ Q: ]: f# l' J3 |os.tvboxnow.com 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。, t; S7 e4 z" n8 i
# B( ]9 }6 i) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”
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9 c2 L$ b+ ] a8 r; m9 c公仔箱論壇可改善消化不良情况tvb now,tvbnow,bttvb( c3 o0 T- {4 ?; r) N/ b* N) x
2 I9 y8 s8 ]3 ^' s! p* Y: P$ Vos.tvboxnow.com 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。os.tvboxnow.com7 A' O* x" {. x4 H6 u! l5 b
2 W0 w& d& ` ], N喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。os.tvboxnow.com( c3 L7 k( u) [8 C. v; w# {5 t
% G1 e8 c, {- W6 H2 hos.tvboxnow.com 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”os.tvboxnow.com4 W9 b, t" v' w* D
1 b4 X( c) P8 m公仔箱論壇 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
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另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
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绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 R0 G( v# n# h: m6 m6 w& B
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發表於 2007-12-24 08:42 PM
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