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6 v: w" h+ r1 J9 K1 Wos.tvboxnow.com最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇& A6 ^0 W! x" W8 z$ K- s/ w
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。公仔箱論壇9 s6 s1 y0 K' G
0 D+ H: G/ @% w9 p1 u; V. u9 tos.tvboxnow.com 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。公仔箱論壇" g+ V: N! z# h1 Q* I9 @( d3 x
7 P" k k- `( x5 M9 g( wtvb now,tvbnow,bttvb 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。公仔箱論壇( R; e: V @/ W ]6 H b4 P. C
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。os.tvboxnow.com( p+ E: X4 j* I- s. h
5 ?1 t# c/ `+ D- q) H; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
+ x" \) j; e9 \6 n3 g% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B2 a/ j( L8 c% N/ T 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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+ F! b3 l. X+ r. M2 a2 I$ B' H1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。) M7 d) Y4 u- E3 ]' ]1 c# O; \ p
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出處: WebMD Health News
& Z2 w* B+ [9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb# Z% y% j" s+ `* L4 r) H2 R/ Y7 O
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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