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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。, z( C8 {# B5 w9 @% \
0 a$ g! a) c3 I0 X$ B% y 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。2 r" t& H; q+ W. e$ D- r
6 w( Y% [ [# m3 Btvb now,tvbnow,bttvb 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
- z4 }0 C; b1 o* O! ]. Q9 N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `0 f n r6 D# i+ W/ {8 J/ C8 o% z
為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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. T4 b; u+ \# L% l$ pos.tvboxnow.com 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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. S D. g" Q; v- Y- j: ` 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。* B- |9 E. w* c9 f8 _
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紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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, i7 v) e2 s6 a# P7 Q* g4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。1 l; P/ d$ z9 {) {, i3 r3 I2 V
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。公仔箱論壇7 A5 F+ u Y( K+ I
G4 {. {& ~2 N+ l; {# Z5 h# n+ X公仔箱論壇 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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出處: WebMD Health News
' Q0 T, U( J% T% q. x2 B% n公仔箱論壇作者: Denise Mann
+ z3 _0 b9 A8 g2 x7 t3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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