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防口唇乾裂每天必吃這食物

[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物                                                                                                        

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb" M% Z! ^# n7 I0 t5 E) \
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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( f3 u1 [9 ^# b- I7 {8 L/ c6 |  t3 x  ●水產品:. {* ^, w1 `: v
  
$ T6 W. p3 ^" I6 @/ m1 O6 r4 t  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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/ t! Q9 U( A. w4 @; O  ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb, g* n" s  O3 f/ W0 X
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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8 r  P6 R$ V# r: X- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:公仔箱論壇/ y) V- y' a; Z9 f2 t
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5 r* D" g9 O6 c7 Y! j  P( ^1 k
  
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一支潤唇膏就OK啦...
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