心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb4 g0 [/ }6 D2 G# M3 @9 u8 I) ~
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 r* O- F% D8 w# q: d" Oos.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb+ [5 K! ]8 V, w! R
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
$ {# y' O7 r0 [' ~, U- U# H. gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& I+ `" F, o# F' U
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
* a) e5 c8 c0 w- @4 ]# \' z2 B! Gtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5 d( x& E) q% p2 q% R& a' N! | d
比如說：每天的天氣變化。
7 d. ^8 i" p. G! Xos.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
* n& Y( U) a4 I) \5 m" x0 l那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。' b i- M+ p" J" B
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
& j! C2 e% @0 W7 ~" A6 m* {os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 V" u i! l4 ?( Y/ R/ g
一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb3 M& E* q6 I% P5 l4 i
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
/ x. G6 n/ a) D8 p" aos.tvboxnow.com在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
& @/ z4 J" Y9 O$ \3 [在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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* P3 w8 b/ ?7 Y4 F4 g讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。os.tvboxnow.com- |5 i3 o9 q2 `7 V7 ]
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。3 V% Z! ?/ F) w/ R0 \2 ?
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。( K0 o" w( _3 a! z% {1 o: U# M
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
; q2 L* t7 X5 w2 O$ |# l/ r- rtvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。os.tvboxnow.com+ Z6 Y5 F! [0 {
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇! ^- k3 L9 s7 F0 i
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j# ]& [- x' R; E& [6 O$ ~* c; Y. Z
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
- w4 F# a% w; Ttvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。+ l) w( m, |7 \. u
! ^( b; z2 E1 C: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( @& x, q8 W! a* h( vtvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
7 o' x0 t8 f a; P: Fos.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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8 e" `+ z% v& a+ N$ f: S俗話說︰知己知彼，百戰百勝。. k, D+ G6 f7 w/ G- m, \
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( k3 t& f' ]1 x# Ros.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。os.tvboxnow.com" y. f$ p; }3 Z" k) ^
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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