入冬前的需要清理的肌膚“毒債” ( A' x- u$ d: |; G
7 N# H$ D9 o9 g% C! wos.tvboxnow.com過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 `6 v" x9 u4 j' [8 b- y( c% Z8 g
- D7 y# [) q4 Z- [7 Jos.tvboxnow.com自測os.tvboxnow.com: q' R" f, W0 n+ g1 s
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
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% w& Y; k: V5 c, k& I3 R6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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$ ~9 h6 t$ w9 d; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ [. H! ?+ m8 Z
: W- V. ~( h/ j& f5 hos.tvboxnow.com5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
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& K0 J$ h( L4 h( vtvb now,tvbnow,bttvb6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 - K; N( b$ k( q7 K' p
3 ^6 ?0 f* o% k6 M2 E' ?9 o以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
5 s' M3 G6 Z- p+ x/ b- a7 J1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. H8 }1 I8 i7 Z* T& w2 Z3 _
一.初級清理計劃tvb now,tvbnow,bttvb" l) N- x' t5 i0 h0 S- |
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療) h; i( O3 r" z: H
) [. K8 G3 w% otvb now,tvbnow,bttvb每天一杯蔬菜汁
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新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
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4 [; F$ p/ R/ f7 g& `2 O* }: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
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2 r4 B0 _5 z6 l/ a5 T2 U0 j; ttvb now,tvbnow,bttvb番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
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1 }# y: x; E' ~6 b) R每天一道清毒菜
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日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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馬蹄西米綠豆爽公仔箱論壇* l) O% z( ~3 V) U' x, U! v+ Y
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制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。
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" |" E: U0 e8 n& n" R [tvb now,tvbnow,bttvb排毒民間“秘方”
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； / x4 c: z3 F9 p1 k. p5 f2 R! \
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
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0 C- K% I( I H- ltvb now,tvbnow,bttvb3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
/ @( w1 ~. U( s: R$ f3 c! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `, [6 K; i* w! I3 C dtvb now,tvbnow,bttvb5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 公仔箱論壇+ M7 X* @ Q6 w5 S, t9 I2 [0 ?
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二.中級清理計劃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" o1 P, v/ k- ]$ Q3 D
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品0 |* r* F; t1 o8 ^3 y' X0 U8 ^
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清潔os.tvboxnow.com& h5 w# F" s" U: h' m
, F+ M6 H9 w$ L: Q2 Ptvb now,tvbnow,bttvb對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
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調理: w" `4 l/ m- n" A' C
7 z6 S* Y; X8 K% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。os.tvboxnow.com2 b7 ^; _+ }! v& b# K% W. \( G, O0 I
+ P4 ^5 Y1 \+ f& [5 A8 c5 T' j$ x[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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