巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。公仔箱論壇- t# |( ]- f0 u; k+ m v) k& s
tvb now,tvbnow,bttvb3 |! s: H. Y) ]& o1 v
, t3 e' z3 r, F- w! m: B1 wtvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。8 G' l$ S( n4 n* @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) m3 }2 z( |' f9 r* l% d
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。tvb now,tvbnow,bttvb9 N, ?/ b" N s9 o( J+ ^' j
* L4 p% ?9 I/ E4 P% Kos.tvboxnow.com 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m* F# d: h3 q! X# i9 J( n( C
) Z" J4 n) z: z" ~ }, I( k. T
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
5 o/ i4 d/ i; y1 [" dos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 B+ m* t# i% K6 ^: G
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
- p" T, I+ _+ y公仔箱論壇 公仔箱論壇1 T) b3 j# Z2 T
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
# e3 r& j( s1 S( U9 D; m8 A# _公仔箱論壇 ! b* q" u1 j/ E- p0 ^2 v
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b. k+ _9 G* c1 {
! |& \& s$ ]/ z& yos.tvboxnow.com 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。公仔箱論壇2 z# _3 n/ J. p1 O0 f: G
4 g6 |7 Q# ^ c0 H; r% |tvb now,tvbnow,bttvb 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。( F% J! t* R" ?: W7 v
5 I9 e0 Y( o/ r) m8 ?* U
出處: WebMD Health News
7 Q1 N4 g& u6 E; g, J: Y" [' Los.tvboxnow.com作者: Denise Mann
4 M+ a/ \ s) n6 }" ]. xos.tvboxnow.com審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
