巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
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7 a1 i+ T% X5 h$ W( {0 {( J$ m A 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。公仔箱論壇! V, `! F& \ D& u0 P
3 d! | L: f+ t# ]- ?) X b, }os.tvboxnow.com 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。公仔箱論壇4 ?2 q( O8 F% N- h6 Q
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巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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! P9 R' P+ }8 w8 o2 P% Y% k6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 N! f. P- \# h. R, Q1 e
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紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
) ?( w" q6 L, i: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M: L/ w, y+ C0 \ |, J; {2 B
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。8 N' j$ D, x& r
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
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& ~$ e5 d& f/ C$ m2 D B) E公仔箱論壇 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。公仔箱論壇- `8 b8 `9 U$ K6 c T& @. j9 o% |" b- p/ _
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出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. q8 _3 ~# A% T6 T) D1 P
作者: Denise Mann os.tvboxnow.com+ B9 v S8 m0 g: ~5 f$ j
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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