[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 % M9 d* [$ N4 V9 s: W9 ]: g
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! D7 T( d1 F( v7 g3 m7 U
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb' i) Q1 J, T5 i  X+ X) z  C8 q% d
                                                                                                         公仔箱論壇; y, R, @5 N: l3 I" X) x
◎黑眼圈 os.tvboxnow.com. u; L7 F+ N9 t8 Y( J
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ os.tvboxnow.com" u& ?+ {: ?9 j3 b" d
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @& }1 I: x5 E) _8 l; L
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H/ t9 d1 S8 }* m- M' t8 L
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e& }: n* A9 K" ]0 r; B* M0 P
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇- a! a) z* u- t% `* T
你可能體液失調了！公仔箱論壇# J- k6 Z* i: J  [0 G: Z- k
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb" i+ E: D" Y: E* H% l! V/ E- p
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！


◎針眼 + f+ C' e/ ^+ F& Q2 j. h% F
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb5 x3 w1 `) h2 }7 c" _- o) L
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 8 L' i/ c# S; k) _1 y* j$ z8 E
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?" u' Q" U# v/ O. b8 A1 v1 v$ ?3 }" ]
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb# j5 f" }% x; f6 c
◎唇色發白 tvb now,tvbnow,bttvb3 W- t! h* E) `- P. o1 c8 T" u7 O7 A7 T
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" \2 X8 r& W+ m- I
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 os.tvboxnow.com9 N8 O! u  t& X
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb* P- i  Z0 \4 x) l1 a* C. _9 }
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 7 L) G" p* l% W9 e4 y5 d7 Z
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ; o  q4 e. Q9 j. n. q% r3 R# v
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 t, S% @' Z, o8 b2 M% i
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q+ Z8 G# S1 W5 [3 y4 V
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇( r& y2 I5 Y; i2 I( Q+ C

◎流口水公仔箱論壇) {( c1 U" `9 _0 S/ h/ S
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， os.tvboxnow.com8 Q! q! v+ k0 J1 ~+ f
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 0 C; I" F/ A4 D4 K4 s( D
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舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb) I  X( k! s8 v7 c0 a* _
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb& `$ c* m5 F. \0 J7 ]
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇) S9 s* S' A6 I9 N9 ^8 ]
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 , w4 K. a/ K7 S" y! g9 p5 g( m% E4 b
◎舌苔太厚公仔箱論壇! q: o9 y8 c1 U9 B/ ^. M6 @( P! V
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ y5 }( }, z% a2 b5 y
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄公仔箱論壇' v! z' p% C! S  l" }( M7 d
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， / E: P; U' j. p
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ / y( ]% Z- t' {
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， ( Z6 F, r# t+ X- J
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 % i7 F; i" o) c6 W
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb0 e% V8 d8 W1 ^# I. c$ ~
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。& z) @7 g8 a: l

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 9 q# D+ C8 B* u% k
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 os.tvboxnow.com! P/ L* X8 A6 M! h0 I( O& N9 l

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 9 r' v0 C7 G6 ^" V( }
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， os.tvboxnow.com9 h: q8 y' h3 w
呼氣時縮緊肚皮， os.tvboxnow.com5 F: B1 ]8 P! i
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvb now,tvbnow,bttvb" I. v  @3 ~  p
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 os.tvboxnow.com1 \) J4 p4 ]3 Q, c
◎有時流鼻血 os.tvboxnow.com" c3 U% @1 q3 R
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇  p' {; E7 u0 P; E: x* t
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 \. L  `, m! b; t& q5 z
◎鼻塞 ( b6 h+ e+ a9 t3 j# Y
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 8 F( n3 a7 W# b2 c6 [+ X, k
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇! K8 b; C5 g# {4 `, g
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e6 s! H' s2 q: p1 i2 j
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 " B0 E( t$ ^% W  a3 Z' a
◎臉色蒼白公仔箱論壇$ p5 @8 e, K& _
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 5 q; I, i1 l$ b+ }) D( N1 r
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y/ {4 v3 |6 x5 y
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb& E0 b) Q7 D  I5 O+ o$ D6 q
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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