[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇( J. X' M' c0 G0 n7 }7 F; i" O

◎紅血絲 0 f  x* k* i; D# @0 M
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇1 K4 S2 p6 ^$ w0 {' a/ a, {% T
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- d  j" [4 \! _9 _4 _* u
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q1 ?3 W) D! P0 w' }( l
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _6 Y/ T, k# Z8 H+ b  C" a, R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ ! b, R& ]5 s3 @9 B. Q2 |* e+ g


◎眼皮浮腫公仔箱論壇! G9 q5 z: ^) W. ~4 |+ b, k+ F
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇( S8 l/ w5 q7 C. Y4 t( [# ]
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb* [7 _/ J$ n( V
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇) M7 w1 g% D3 O7 ^
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ l$ O$ ?# [' c% X
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |' J8 f# m3 N: `& R2 D
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇* [4 `7 @7 c' L; t5 A

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ g0 {' P2 L& v1 Z; |, p
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。   {- o8 B4 G. `9 ?# z9 \5 q1 @$ {# \
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇3 D: O/ N' F0 O- {* X2 x) x

◎眼白泛黃 ( `3 o& A1 w2 E1 H! ^7 ~% |9 B( x1 o4 C
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z7 n# m) g% f- e4 _

嘴巴告訴你的六個密碼  . g7 S# ~1 K4 A' f5 T5 j) m4 s$ r
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 P! t) L8 P& x$ y9 F6 Z0 s
從而減輕貧血症狀。/ H& j+ @) ~+ z4 w1 U4 G
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 . ]( H  B! f( B" Y
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb! P3 y- C4 E& F" }2 `: ]% {
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb3 w8 P) H0 A5 l# j$ C
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇& a1 w! F4 z* v: T
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇. m# X1 ~- Z0 z/ Y) A
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 0 B3 k8 R3 }! ~7 D# [% }+ g! j
◎嘴唇乾澀 os.tvboxnow.com* m% Y7 t, w+ I+ U( C
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 os.tvboxnow.com) ^& `% {3 Y1 b6 {7 h
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R/ E- q2 O% p3 |% u& f3 F
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 7 d! s" u) N8 p- k1 u$ k
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb) R, \+ |2 P8 x( w
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb. `# ?7 f3 W% n5 `; Z
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 ! r! S7 Y( {9 G5 t
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇% G* n" n5 A  N$ R* [2 s/ x8 B
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 os.tvboxnow.com& P$ L3 c5 K/ X' L9 ?7 A0 q3 ?& t
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 8 H# I/ f  `1 J6 G/ X9 t$ e# x
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M5 R5 y# ]" e; C
◎舌苔太厚 ( a. T/ R- y# H  }1 |0 A$ Z' k
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 9 T4 I3 A/ V* x% n/ y6 {
可能是腸胃功能不良或飲食過量。   o% p( _7 {+ i! c1 u' C+ L
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]) |" \5 e  _7 d; U
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 os.tvboxnow.com- m2 t, Z4 E6 b& t# u+ ?7 D
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。公仔箱論壇! t5 e4 G2 ^0 E: n) D8 D
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 - i& i, C( L8 \3 T3 h/ g
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 os.tvboxnow.com- H9 Y; z& l9 x
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 ) i; t' @' A: u8 b: p
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 @& P% Q; n( p. `" t
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 os.tvboxnow.com, A% n5 a1 S2 R8 [  C7 c* R9 m6 R
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m6 G3 j# R) x+ x) W
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 os.tvboxnow.com' ]" I2 _5 y+ K* _9 c
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ N% L5 t5 Y- [8 I" \. q
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇  b  N) |9 q3 ?( k
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 os.tvboxnow.com# _" S5 k$ T2 ?, d+ [- I
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]0 i. t3 P. F% s2 A+ h2 F9 I
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇9 ~" l8 d1 ~0 N7 B5 ?. K- Z& h
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- N3 S2 C$ v6 |& L  U" _
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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