眼睛告訴你的六個密碼
% Y2 I: g6 w L/ V/ `& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c- b+ G ^6 J" h _- ~tvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _8 L, ^* a2 F2 n. Z B, I
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
2 J$ n& }: x' Q0 \, g. S0 S' t別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。 os.tvboxnow.com o% m$ L% y+ V! ~4 U! T3 j p% d* E
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。 8 h, T% c3 Q. P; S$ x$ N
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb, N. q- N8 j( v' s7 H6 D% U: T) s
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?
( M, J \5 R, i, k( s# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 & ^4 E8 ]$ d' `! [
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。
8 t( s0 X2 c. d, F) G9 M公仔箱論壇想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
& d0 e, K9 R X6 I, n. Gos.tvboxnow.com支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
8 U( j& P. D4 N3 W4 ^- X! @醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q6 H# T O$ t+ L+ G& g5 e# E
, U) H; D2 X- o1 G- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V1 j) A% B7 z- i6 ?◎眼皮浮腫
w7 B' ]4 n7 W! F+ [8 H 睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?
/ [9 `4 [- f* `9 a" `9 t- pos.tvboxnow.com你可能體液失調了! 公仔箱論壇# I5 D) e2 o6 h e, q
造成 水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。
# n; n9 v8 @, B4 J! _公仔箱論壇健康的腎能將體內多餘水分順利排出, 公仔箱論壇. e6 w7 I: U4 j' V) K" v; F
水分不足時,他會放慢代謝速度, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ d0 |7 }7 e4 @0 {
把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
" F" b" k+ |7 C2 H/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼! 公仔箱論壇6 U, ?4 J4 U- o7 { d
◎脂肪顆粒
) ?0 u# V- }9 H9 V7 `% Ntvb now,tvbnow,bttvb 除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒, tvb now,tvbnow,bttvb1 J5 S/ N, a7 \9 G/ W0 d, \5 }
醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb# d& B" X1 y& t+ |8 V! X: F
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,
. a! ^! b/ y2 b& Z$ ^/ N4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惱人小顆粒很快就會不見!
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◎針眼
% t [; d: a- T) d2 T 別小看長針眼,日本醫學專家發現, - F% M1 O% X3 x3 S/ \0 m3 ?6 q- h& [
長針眼代表你的免疫力正在衰退,
8 X% w- r5 \: V# b! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。 8 E9 o$ x# x4 a3 L0 j" _6 [' g
如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
" w7 p! _% @: _) ^& N3 |3 Y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。 os.tvboxnow.com7 B" ?0 E) y" q' \0 }
5 a5 F% P3 k* P◎眼白泛黃
+ D3 |+ O2 a" Y. e公仔箱論壇 可能是肝、膽出了問題。
2 A" r, X$ D" {1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 t7 S, b# A/ J
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!
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嘴巴告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb4 X, y+ u9 ^- D) U
◎唇色發白
4 {- \ q9 `0 w7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,
) `0 ]! Y1 _7 C' d+ G如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足,
; h5 h5 {, Z+ j" w+ ]: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐, 公仔箱論壇- A& Y1 D, x" E# |: U" u9 O
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p% d2 z: A' q. i0 o
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◎唇色過紅 公仔箱論壇6 a, w3 Y# ^ D/ t% A
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。
2 L$ T4 Q6 U- n+ X) Q, P7 s中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L; R/ G& d9 e$ Q
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
2 _0 `8 p" Y1 d1 s多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。 ) q1 u6 V/ u# P a* h+ K
2 h( r. Z2 U6 P/ @* F4 eos.tvboxnow.com◎嘴角破裂
5 d) |8 F. w" I3 `, t9 ~( wos.tvboxnow.com 感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 公仔箱論壇. t# k. `1 y; {' l! E E
很可能是早期胃炎的預警。
, {1 q& d& q* ^4 `tvb now,tvbnow,bttvb當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
- k% o2 w" j) ^3 { L G建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。
3 w2 z: w w: J" y5 D4 {$ R胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
: L. i' H8 Z9 H. h5 U2 X# T2 n5 _9 r. c, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴唇乾澀
0 [! U" F Q3 k4 S0 _$ `9 o4 e3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 公仔箱論壇, y: C$ i) f5 B: d. ]% Y
嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
% D, _$ x1 ]+ ~! x# R. g除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口, 公仔箱論壇4 a# C5 D2 G, U; r0 E5 N) j
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb% |. x) _3 d) m9 k$ j( O9 k, Q
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◎口氣不佳 / U% F" l8 Z9 c
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」, 0 B, ]) u* O4 t1 `7 I6 E
可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。os.tvboxnow.com3 v7 O4 j* K( m+ L. g: R% j
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N3 C6 |% ]& m5 T5 W9 ] g5 a* T
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
$ d+ F% q: E+ D. k: g7 B' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * v. Q7 \$ m, j/ ?7 e$ {( |% |4 J
◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb/ V4 l- X. z5 D
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?
8 u% x8 q7 J+ K: z7 s/ A7 x8 Qos.tvboxnow.com流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱, os.tvboxnow.com, w/ q4 A6 u% ]' ?" p% {9 t
無法充分吸收水分,造成水分滯留, 公仔箱論壇# D! b4 b; ~) C+ J3 u* Z" W
唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。
4 w# L7 l2 H, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [3 T) g0 X# d& @tvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼
5 g( L. ^- g, d M+ f+ ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫
- L$ L" ^ T6 X$ r3 W& D e8 r c) L 對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 I) S" ~+ P) l+ \# `7 k- l
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
. h2 l3 H+ B) f! D6 N建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱! 5 ?3 C/ J' r% N% n' ^6 x8 N3 a
◎舌頭發紫 9 B2 g7 k& k) x$ P1 {
血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。
9 i3 {. @& q Z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。
/ e" t; D: W2 f2 \◎舌苔太厚
2 k% v' S. g' o0 F2 vos.tvboxnow.com 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% |& S4 D: I y- ^
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 9 H; ?! L Q7 O
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
9 p" s& E: ~/ Q% ?os.tvboxnow.com◎舌苔太薄 公仔箱論壇9 _7 T7 R% A& \$ [3 i; a
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。 公仔箱論壇8 {. r. z1 n* w( l7 X+ L0 K0 U
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A1 t7 M* |. J0 L6 `4 J7 b2 u4 e4 ?0 }
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E }" C# r! t# \6 w, ^8 W
◎舌苔泛黃
/ S- x# Y* b; d6 i5 y1 K 舌苔泛黃很可能是感冒信號!
; ^- ~; c; @! b! x& |7 Y" H4 ?$ b+ _* otvb now,tvbnow,bttvb注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 , TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ? s! @5 Y* S! R) a9 w Q
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成層蛋白膜,防止細菌入侵。 . \0 b$ z x+ R* S* x5 V: w+ e
◎舌苔泛黑
" ^6 p; [, I2 m' q- j; E( D" D9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n: M/ I# p- h( P% D0 X1 |+ o
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* ]! |- q+ U2 x- N' j
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鼻子告訴你的六個密碼 公仔箱論壇 A% P' R" \6 k" n. C& g
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◎鼻子大小
) F: s' }9 U+ x/ M公仔箱論壇 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 公仔箱論壇- i7 ?+ {. t, b$ A3 @, x
鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q; N4 Q; q7 l6 o1 \' }6 r
如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱, 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
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) o# h$ f7 N2 j2 o5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動 os.tvboxnow.com* o) S' r2 {6 ]8 d) a$ _# f( l, T' V$ c3 j
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ M F/ C1 i
可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
" L0 E# j/ [' C% btvb now,tvbnow,bttvb每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮, 3 H$ p7 Z& Y7 d" h5 e+ x
呼氣時縮緊肚皮, tvb now,tvbnow,bttvb- q _; L$ y6 |/ J3 k; g, H
很快你的肺活量就能提高不少! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" z6 O. k+ M0 v2 R
◎鼻尖粉刺 os.tvboxnow.com) s& }+ K% b0 X! ?5 p3 i; O+ d
鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。
; ^6 _" p4 O1 \; w! Mtvb now,tvbnow,bttvb多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。 ' |* I4 d( l* ~; C
◎鼻頭發紅
! [6 \0 l q! U# W% Y: p 這可能代表肝臟超載了。
0 N4 k# C, t# E, N& v, Y飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。 os.tvboxnow.com: [ Q, y& M% A& j7 ?+ t
◎有時流鼻血
9 r V0 d( L5 c3 C. ]2 G7 N m 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 os.tvboxnow.com6 g& V% V& G- g( a: D
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。
& X* z1 b6 V( x9 Y( j不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, C0 F# T3 q5 S# j$ p9 @
◎鼻塞
5 k, a0 O$ |0 U4 C: Y公仔箱論壇 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。
5 D$ N$ `0 J2 C a( t# ros.tvboxnow.com鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O8 u7 r; p& M' N6 L* g
日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關, 別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。 os.tvboxnow.com/ n5 g4 P5 r1 H9 l9 o
" U9 l4 b/ V. f4 C8 D% X臉頰告訴你的三個密碼
, Q% M+ X8 B2 e ]os.tvboxnow.com◎臉頰發紅 3 s+ ?% {+ J7 h
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。 公仔箱論壇% {1 F( f% v. Y a
如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。 os.tvboxnow.com, A: i1 \# u: o- ^, u3 D
洗? ?舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。
6 f, G! r% @) E公仔箱論壇◎臉色蒼白
+ ~. F. |9 }" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
1 _, g7 N- y, s$ t( c0 Z另外,呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退,製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。
6 ^! f" r' \$ @! B: @+ m; C除了補充營養,建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
# Y* G6 i* \5 S4 H6 @6 p◎顴骨上出現皺紋 1 m$ V; {6 F3 v( j$ `. R: {
可能是肝臟功能異常所致。
8 N$ ~/ m' g+ @* M5 e+ @3 Hos.tvboxnow.com當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。 |