秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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, K G* `7 C }, W( J- O/ o# I公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
9 C1 Y( ?; s$ K7 `) utvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
; G3 D; q3 q! `! w T做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇" H4 y" h' c% x3 K7 l+ |* R! v
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! w7 w5 R: P g3 f. Q- [服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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. h; I; A$ a9 ^. b4 p$ O6 ]% |os.tvboxnow.com 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 P- `2 u4 v7 [" G8 s) Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5 K/ c, v6 K" D# A" u/ m9 Q* p
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
4 V. b0 Q" e6 X+ h7 E- Y# W公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。4 D3 @3 R# R4 E
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
, o' ?% Q+ F' t. f: y材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
- a& l( R3 a7 u3 j- \ i. l做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
1 f& x5 O7 k% [8 a1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
9 Y: ]8 @) t. t; }. a服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
) o6 |7 Q! l- B2 R# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' x8 ?- C6 t# H3 h: @9 D7 F. U
調適荷爾蒙＠香薰油
2 K& w/ e Q/ j" z+ h. W4 e7 N' R材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。+ K- E9 O/ q3 n, U. `1 G
做法：混合底油和香薰油。
5 x; F# i& {9 H5 F+ Yos.tvboxnow.com功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
; u# `5 G5 F: A5 C1 m; J x用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
. u" ?8 X6 M0 fos.tvboxnow.com公仔箱論壇, J' t% N1 o) ?, X' [
紓緩痕癢＠花水
# N: A$ F! v5 E+ Y! k) f材料：蠟菊或德國甘菊。
$ Y' j! H3 r) H- c公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" y& C1 v6 _! [' m; L
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇$ Z9 R/ M/ x1 e* N X) [
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N% P/ |) c' N
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
0 ?$ M- M+ p8 r: Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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4 y/ h( e6 {9 mMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
: H+ O& z- N7 \2 {- G" Z7 {os.tvboxnow.com入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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