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[健康資訊] 世衛選出既最佳食物

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最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 [- T( U9 @; T

  Q0 z$ H8 f0 X' h4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蕃薯既含豐富的維生素,又是抗癌能手,所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 ~- V. u8 z" W+ t9 t

% ]! y/ R' \  U) ]0 G最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。os.tvboxnow.com$ g3 S# p* g9 T4 g% ^3 B

1 Y0 U" r7 C$ j最佳肉食﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 F, k4 i7 A

8 C: H; d2 R' q! t  }鵝鴨肉化學結構接近橄欖油,有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
! X: b% e- p2 o6 v5 ^2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ?- S% O" [. h, i; q
最佳食油﹕os.tvboxnow.com. I: e* W- ?- W+ R  U5 P) b

; `8 D  i2 d! ^! u0 ]5 h  aos.tvboxnow.com玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: P. w( v. N+ k
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最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ c' a, Q; ~( l. }( C5 Z" i" Z
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雞湯最優,特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適於冬春季飲用。4 v. R5 h! Z# g! _. y/ W. `
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最佳護腦食物﹕公仔箱論壇" q/ L9 V+ w. T2 J+ U$ q/ r' e

; W! M4 ]& L! v+ M8 I+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ]
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評分次數

  • gemini338

男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
Thanks for sharing the information!!!    :onion14:
谢谢!!!
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